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陳式太極拳 怎樣打可讓你經(jīng)氣暢通

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責(zé)編:葛紅

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 11:04

  陳式太極拳

  風(fēng)格特點(diǎn)

  陳王庭(約1509年)又名陳奏庭,系明末文庠生、清初武癢生,文武雙全,曾只身闖玉帶山,勁阻登封武舉李際遇叛亂,為清廷在山東平定盜匪立過戰(zhàn)功,在河南、山東負(fù)有盛名卻不被清廷重用。陳王庭報(bào)國無門,收心隱退,在耕作之余,依據(jù)自己祖?zhèn)髦话賳伟耸介L拳,博采眾家精華,結(jié)合易學(xué)上有關(guān)的陰陽五行之理,并參考傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中有關(guān)經(jīng)絡(luò)學(xué)說及導(dǎo)引、吐納之術(shù),發(fā)明創(chuàng)造出了一套具有陰陽相合、剛?cè)嵯酀?jì)的新型拳術(shù),包括太極拳五路、炮捶一路、雙人推手及刀、槍、棍、劍、锏、雙人粘槍等器械套路。

  從現(xiàn)有的陳王庭的《長短句》中,可以了解當(dāng)時(shí)的一些情況:

  "嘆當(dāng)年,披堅(jiān)執(zhí)銳,掃蕩群氛,幾次顛險(xiǎn)!蒙恩賜,枉徒然,到而今年老殘喘。只落得《黃庭》一卷隨身伴,閑來時(shí)造拳,忙來時(shí)耕田,趁余閑,教下些弟子兒孫,成龍成虎任方便。欠官糧早完,要私債即還,驕諂勿用,忍讓為先。人人道我憨,人人道我顛,常洗耳不彈冠。笑殺那萬戶諸侯,兢兢業(yè)業(yè),不如俺心中常舒泰,名利總不貪。參透機(jī)關(guān),識(shí)彼邯鄲,陶情于漁水,盤桓乎山川,興也無干,廢也無干。若得個(gè)世境安康,恬淡如常,不悔不求,哪管他世態(tài)炎涼,成也無關(guān),敗也無關(guān)。誰是神仙?我是神仙!"

  陳王庭老年能夠造拳,還與一個(gè)叫蔣發(fā)的武林高手是分不開的。王庭公早年闖玉帶山李際遇山寨時(shí),曾結(jié)識(shí)李際遇部下一名戰(zhàn)將蔣發(fā),此人武藝也相當(dāng)精湛,傳說腳快如飛,可百步追兔。李際遇被清政府鎮(zhèn)壓后,蔣發(fā)落難投奔了陳王庭,以陳王庭為友為師,自己甘愿為仆為徒,關(guān)系甚密,使陳王庭造拳有了切磋的對手,所造太極拳可以在實(shí)踐中得以檢驗(yàn),不斷修正。

  自陳王庭在16世紀(jì)創(chuàng)造一至五路太極拳、一路炮捶后,又創(chuàng)造了刀、槍、劍、锏等器械套路。刺槍術(shù)和八桿四桿術(shù)對練套路中運(yùn)用太極拳術(shù)的纏絲勁,開辟了長兵器陰陽變換、剛?cè)嵯酀?jì)的先河。太極雙人推手的創(chuàng)建,成為一種綜合性的技擊實(shí)踐方法,既不會(huì)傷人,又可實(shí)際檢驗(yàn)武功。

  發(fā)展現(xiàn)狀

  分門別類的太極拳自成體系后,陳家溝太極拳之風(fēng)頓開,當(dāng)?shù)馗柚{:"喝喝陳溝水,都會(huì)蹺蹺腿","會(huì)不會(huì),金剛大搗碓"。尚武之風(fēng)甚盛。

  陳氏十四世陳長興(1771-1853),字云亭,著《太極拳十大要論》、《太極拳用武要言》、《太極拳戰(zhàn)斗篇》等。他打破門規(guī)局限,將陳家溝的獨(dú)得之秘--太極拳傳于河北永年縣的楊福魁(露禪),在太極拳史上開始了第一次大發(fā)展大普及時(shí)期。

  陳氏第十四世陳有本(1780-1858),字道生,受業(yè)其父,太極拳爐火純青,當(dāng)時(shí)精于太極拳者多出其門,的有陳仲甡、陳季甡、陳清萍、陳耕耘等。他除完整保留并傳下了祖?zhèn)魅芡?后人稱小架或小圈),且不受其限,多有創(chuàng)新。他在教授族侄陳耕耘時(shí)(因其父陳長興常年在外保鏢,而求教于陳有本),為使耕耘早日功夫上身,將架型予以放大,突出爆發(fā)力,創(chuàng)出了獨(dú)具特色的大架拳法(后人也稱為大圈)。大架拳法后由陳耕耘一支傳下,傳到十七世陳發(fā)科廣授門徒,使大架拳法得以光大海內(nèi)。

  陳氏第十五世陳清萍(1795-1868),入贅溫縣陳家2.5公里處趙堡鎮(zhèn),他在祖?zhèn)魈珮O拳(小架)套路基礎(chǔ)上進(jìn)行修改,形成了一套小巧緊湊,逐步加圈,由簡到繁,不斷提高拳藝技巧的練習(xí)套路。后人稱其所傳太極拳為趙堡架。

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