本期的養(yǎng)生一點(diǎn)通視頻請(qǐng)到了中醫(yī)專家張緒生為我們講解中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，中醫(yī)中有一種耳穴療法功效特別好，可以防治疾病，還能夠減肥，你想知道這耳朵上那個(gè)穴位有這么神奇的效果么?那就一起去節(jié)目中看看專家的介紹!

　　該視頻主要文字介紹：

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耳穴療法養(yǎng)生

　　常搓耳廓可養(yǎng)顏。

　　雙手掌輕握雙耳廓，先從前向后搓49次，再?gòu)暮笙蚯按?9次，使耳廓皮膚略有潮紅，局部稍有烘熱感為度，每日早、晚各1次，搓后頓有神志清爽、容光煥發(fā)的效果。

　　提拉耳垂治頭痛。

　　雙手食指放耳屏內(nèi)側(cè)后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內(nèi)向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3—5分鐘。此法可并治頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。

　　提拉耳尖可退熱。

　　用雙手拇、食指夾捏耳廊尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15—20次，使局部發(fā)熱發(fā)紅。此法有鎮(zhèn)靜、止痛、清腦明目、退熱、抗過敏、養(yǎng)腎等功效。

　　搓彈雙耳可強(qiáng)腎。

　　兩手分別輕捏雙耳的耳垂，再搓摩至發(fā)紅發(fā)熱。然后揪住耳垂往下拉，再放手讓耳垂彈回。每天兩三次，每次20下。此法可促進(jìn)耳朵的血液循環(huán)，健腎壯腰。

　　本期專家介紹

　　張緒生

　　張緒生，男，主任醫(yī)師，從事臨床.教學(xué).科研工作30余年，積累了豐富的臨床.科研經(jīng)驗(yàn)，參加省部級(jí)科研課題3項(xiàng)，公開發(fā)表論文20余篇，參編著作5部。擅長(zhǎng)各種泌尿腎臟系統(tǒng)疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療，有自擬的系列專病方藥，療效顯著。

　　揉耳的功效

　　1、藥物分子通過穴位浸入體內(nèi)，經(jīng)毛細(xì)血管網(wǎng)直接吸收進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，直接進(jìn)入腦干尾端，釋放出超強(qiáng)活力的天然生物因子和神經(jīng)苷激活酶，激活大腦自身免疫功能，并產(chǎn)生大量生物活性物質(zhì)，使大腦皮層迅速進(jìn)入松弛狀態(tài)，4-7日障礙癥狀大幅度改善。

　　2、有效改善睡眠質(zhì)量。改善腦部血液循環(huán)，提高血液含氧量，能迅速緩解腦部疲勞，改善大腦抑制與興奮過程，15-20日神志清晰 、精神舒暢、睡眠質(zhì)量得到質(zhì)的提高。

　　3、疏通大腦經(jīng)絡(luò)，促使大腦深層的基底神經(jīng)節(jié)黑質(zhì)內(nèi)多巴胺能神經(jīng)元突觸的正常傳遞，從而糾正紊亂的大腦功能， 滋養(yǎng)大腦神經(jīng)，保障大腦神經(jīng)功能的正常傳導(dǎo)。

　　4、有效清除長(zhǎng)期服用幫助睡眠藥物存留在機(jī)體中的催眠因素。15-30天后精力充沛，所有并發(fā)癥狀(健忘、失眠、心悸、頭暈、身體乏力、狂燥易怒)逐漸消失。

　　5、藥物中的超微粒子作用于病變細(xì)胞，修復(fù)缺損基因，改善癥狀的同時(shí)全面調(diào)理人體的健康狀態(tài)，治養(yǎng)歸一，抑制病灶新生，1-2療程病灶得以修復(fù)。

　　6、不會(huì)導(dǎo)致物依賴性，從根本上杜絕了西對(duì)肝腎器官有副作用的弊病，值得信賴。