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鹿茸怎么吃 7方法強身壯體抗衰老(2)

  方法四:鹿茸雪蛤

  材料:鹿茸10克、雪蛤3克、雞里脊肉150克、豬肉瞟40克、水、油菜10克、水發(fā)玉蘭片5克、熟火腿10克、鮮蘑10克、雞蛋清1個、料酒、精鹽、味精、花椒水、麻油、雞湯

  做法:1、將雪蛤放在碗內(nèi)加溫水泡軟,去凈籽及黑線,用水洗凈;

  2、把雞里脊肉剔去白筋,把肥肉瞟切成薄片,二者放在一起用刀背砸成細泥,放入雞蛋清、雞湯攪,加精鹽、料酒、花椒水、味精攪勻;

  3、把鹿茸、雪蛤拌勻、油菜、玉蘭片、火腿、鮮蘑均切成小薄片;

鹿茸怎么吃 鹿茸雪蛤

  4、鍋內(nèi)放入雞湯,湯沸時用手抓起鹿茸、雪哈、雞泥徐徐下湯內(nèi)成珍珠疙瘩狀,再放入火腿、鮮蘑、油菜、玉蘭片、精鹽、花椒水、味精、料酒、湯再沸時撇凈浮沫,加入麻油盛大碗內(nèi)即成。

  作用:具有補腎壯陽、益精養(yǎng)血等功效,適用于腎精虧虛、久病體虛、陽痿、滑精、腰膝酸冷、耳鳴眩暈等病癥患者食用,還可以促進人體新陳代謝,增強人體抗病,防病能力。

  方法五:鹿茸雞湯

  配方:鹿茸1錢,雞肉1塊,油鹽酌量。

  制作:將嫩雞肉的翅膀肉洗凈用四杯水用慢火煮,水滾后去掉泡沫,煎至一半分量盛出清湯。鹿茸用一杯水煎至分量減半然后,倒入雞湯中再煮片刻,調(diào)味后飲用。

  適用:凡老年人陽氣盡失,手腳冰冷,氣虛血弱,頭昏腳軟都適宜服用。

  方法六:鹿茸淮山竹絲雞湯

鹿茸怎么吃 鹿茸淮山竹絲雞湯

  材料:鹿茸4克,淮山藥40克,竹絲雞120克。

  制作:鹿茸、淮山藥洗凈;竹絲雞肉去皮,洗凈切塊,放人開水中煮5分鐘,取出過冷水。把用料放燉盅內(nèi),加適量開水,隔水慢火燉2~3小時,湯成趁熱服。

  適用:此湯功能溫壯腎陽、收斂止帶。鹿茸為峻補腎陽之要藥,補腎陽、益精血,常用治腎陽不足、精血虧虛、腰酸肢冷、帶下過多、宮冷不孕、小便清長。

  方法七:鹿茸雞湯

  配方:鹿茸1錢,雞肉1塊,油鹽酌量。

  制作:將嫩雞肉的翅膀肉洗凈用四杯水用慢火煮,水滾后去掉泡沫,煎至一半分量盛出清湯。鹿茸用一杯水煎至分量減半然后,倒入雞湯中再煮片刻,調(diào)味后飲用。

  適用:凡老年人陽氣盡失,手腳冰冷,氣虛血弱,頭昏腳軟都適宜服用。

鹿茸 鹿茸怎么吃 鹿茸的食用方法 
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