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鹿茸怎么吃 細(xì)述12種保健強(qiáng)身食用法(2)

  7、鹿茸米酒蒸(長(zhǎng)江以南及東南沿海地區(qū))

  取茸片5g(上、中、下段搭配)、紅棗1枚、生姜1片、米酒少許裝入有蓋的杯中,加半杯水,蓋嚴(yán)蓋后置鍋內(nèi)隔水燉蒸。鍋水沸騰后改用文火燉2—3小時(shí),便可用之每隔一日食一次,用量逐漸加至10g;

  8、鹿茸蒸蛋

  鹿茸0.5g,研細(xì)末,雞蛋2個(gè)。雞蛋敲破,傾入碗中,放入鹿茸及鹽、胡椒粉,一并調(diào)勻,蒸熟食。

鹿茸蒸蛋的吃法

  本方以鹿茸補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精血,雞蛋補(bǔ)血。用于體弱陽(yáng)虛,精血不足,陽(yáng)痿,夜尿多,手足欠溫,或血壓偏低。

  9、人參鹿茸雞肉湯

  雞肉120克,紅參(或高麗參)12克,鹿茸32克。

  制作:取雞胸肉或雞腿肉洗凈,去皮,切粒;人參切片。全部材料放入燉盅內(nèi),加開(kāi)水適量,加蓋,隔水慢火燉3小時(shí),湯成可供飲用。

  適用:大病或失血后,傷及元?dú)?,或房勞過(guò)度,耗竭腎精,畏寒肢冷,不育不孕,可大補(bǔ)元?dú)?,溫壯腎陽(yáng),此湯與參茸同用,補(bǔ)氣而壯陽(yáng),人參能大補(bǔ)元?dú)狻B谷卓裳a(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、生精補(bǔ)髓,養(yǎng)血益陽(yáng),強(qiáng)筋健骨,治一切虛損、耳聾。

  10、鹿茸淮山竹絲雞湯

鹿茸淮山竹絲雞湯的吃法

  配方:鹿茸4克,淮山藥40克,竹絲雞120克。制作:鹿茸、淮山藥洗凈;竹絲雞肉去皮,洗凈切塊,放人開(kāi)水中煮5分鐘,取出過(guò)冷水。把用料放燉盅內(nèi),加適量開(kāi)水,隔水慢火燉2~3小時(shí),湯成趁熱服。 適用:此湯功能溫壯腎陽(yáng)、收斂止帶。鹿茸為峻補(bǔ)腎陽(yáng)之要藥,補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血,常用治腎陽(yáng)不足、精血虧虛、腰酸肢冷、帶下過(guò)多、宮冷不孕、小便清長(zhǎng)。

  11、鹿茸煲湯(長(zhǎng)江以南及東南沿海地區(qū))

  取茸片25—30g,與雞(鴨、鵝、鴿、豬瘦肉)、棗或其它佐料置在電煲或沙鍋內(nèi)燉3—5小時(shí),之后食用,用不完保存好分次之。

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