孕婦能吃魚膠嗎

　　孕婦前三個月可能對一些東西反胃比較大，所以懷孕4-7個月的時候，如果吃點(diǎn)魚膠是對身體非常好的。因?yàn)樵袐D初期吸收能力不是很強(qiáng)，這就需要提供高質(zhì)量的營養(yǎng)，蛋白質(zhì)被稱為生命物質(zhì)，這個時期攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)就特別重要。

　　7個月之后，寶寶的吸收能力變強(qiáng)了很多，如果說寶寶偏大了點(diǎn)，那就不進(jìn)食魚膠了，以免增加自然分娩的困難，這個時候就可以選擇進(jìn)食燕窩。當(dāng)然，如果有的孕婦考慮剖腹產(chǎn)的話，寶寶偏大也不會造成分娩的困難，魚膠就可以一直吃，不僅對寶寶有好處，對產(chǎn)婦自身也有好處，因?yàn)轸~膠促進(jìn)傷口愈合的作用。

　　孕婦魚膠食譜

　　玉竹烏雞魚膠湯

　　材料：魚膠20克 玉竹15克 烏雞200克

　　做法：材料洗凈一起放入燉鍋中，燉4個小時，調(diào)料即可。

　　功效：坐月子補(bǔ)血益氣，迅速恢復(fù)身體機(jī)能狀態(tài)。

　　魚膠燉豬蹄

　　材料：魚膠20克 豬蹄1只 木瓜、生姜適量。

　　做法：洗凈之后一起放入燉鍋中，燉4個小時，調(diào)味即可食用。

　　功效：用于坐月子補(bǔ)血?dú)猓廊蒺B(yǎng)顏，漲奶水尚可。

　　魚膠豬肚湯

　　材料：魚膠20克豬肚100克

　　做法：材料洗凈一起放入燉鍋中，燉四個小時即可。

　　功效：此湯用于孕婦、產(chǎn)婦坐月子補(bǔ)身體，補(bǔ)氣血用效果不錯。