我們的腳是全身的支柱，腳底也存在著很多跟內(nèi)臟有關(guān)的穴位，所以腳部對(duì)人體非常重要，但是很多人腳部不出現(xiàn)很多問題，比如雞眼、腳墊等等，那么腳部疾病有哪些呢?下面就去北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂視頻看看專家張廣中是如何解說的!

　　該視頻主要文字介紹：

　　腳部疾病有哪些

　　1. 腳頻繁痙攣

　　常見癥狀：腳突然抽筋，或是肌肉的猛然收縮，可能是由鍛煉或脫水引發(fā)的短暫情況。有時(shí)候，在躺著的時(shí)候，一塊肌肉或周圍一片肌肉會(huì)突然痙攣，之后會(huì)伴隨有酸痛。如果這種情況經(jīng)常發(fā)生，那么你的飲食應(yīng)該增加鈣、鉀和鎂的攝入。孕婦在晚期妊娠一定要小心，要增加血流量，防止這種情況發(fā)生。

　　科學(xué)建議：試著彎曲腳，按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消毒酒精來使肌肉放松。為了避免腳抽筋，睡覺之前伸展腳，然后喝杯熱牛奶來補(bǔ)充鈣。

　　2.腳和腳趾無毛

　　常見癥狀：循環(huán)不暢通，通常是由血管病引起的。由于動(dòng)脈硬化，心臟無法把足夠的血供到腳，就會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。供血不足還會(huì)導(dǎo)致人們無法感受到腳的脈搏。站立的時(shí)候，腳可能是鮮紅的或微黑的;上升的時(shí)候，腳馬上會(huì)變得蒼白。

　　3.腳趾稍微下陷，有勺子形狀的壓痕

　　常見癥狀：這是貧血的表現(xiàn)。因?yàn)闆]有足夠的血紅蛋白(一種存在于運(yùn)送氧的血細(xì)胞中的富含鐵的蛋白質(zhì))引起的。內(nèi)部出血(如潰瘍)或嚴(yán)重的月經(jīng)不正常也可以引發(fā)貧血。貧血時(shí)，指甲也會(huì)出現(xiàn)相同的狀況：顏色和甲床都會(huì)呈現(xiàn)蒼白。而且指甲易碎，腳總是感到寒冷。疲勞是貧血的首要癥狀，其他癥狀包括站立時(shí)呼吸短促、頭暈或頭痛。

　　科學(xué)建議：通過全血細(xì)胞計(jì)數(shù)檢查可以診斷貧血。

　　4.無法治愈的腳掌疼痛

　　常見癥狀：這是糖尿病的主要表現(xiàn)。升高的血糖濃度會(huì)導(dǎo)致腳部神經(jīng)的破壞，表現(xiàn)為由壓力或不小心的摩擦而引起的刮傷、切傷或刺激。糖尿病的其他表現(xiàn)還有經(jīng)常口渴、尿頻、易疲勞、視力模糊、易饑餓或體重減輕。

　　科學(xué)建議：馬上治療潰瘍，并做個(gè)糖尿病的檢查。

　　5.寒腳

　　常見癥狀：這種情況多發(fā)生在女性身上。女性的核心身體溫度會(huì)比男性低，所以即使她們很健康，對(duì)寒冷也會(huì)很敏感。40歲以上的女性如果有寒腿的現(xiàn)象，那可能是甲狀腺功能不足，因?yàn)榧谞钕贂?huì)調(diào)節(jié)身體溫度和新陳代謝。此外，循環(huán)不暢也是原因之一。

　　科學(xué)建議：絕緣的天然材料保暖管用。如果你有除了寒腳之外的健康問題，建議你去看醫(yī)生。

　　6.腳指甲厚重、發(fā)黃

　　常見癥狀：這是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癬患者通常毫無知覺，所以會(huì)持續(xù)好幾年都不會(huì)發(fā)覺。但是這種感染很快會(huì)波及到全部的腳趾甲甚至手指甲，導(dǎo)致指甲發(fā)出難聞的味道，顏色變深。糖尿病患者、有循環(huán)問題和免疫系統(tǒng)問題的人容易感染該疾病。如果老年人走路有問題，有時(shí)候也可能是這個(gè)問題，但是不易被人們發(fā)覺。

　　科學(xué)建議：看專業(yè)的治腳的醫(yī)生或經(jīng)常去醫(yī)生那里做治療。

　　本期嘉賓介紹

　　張廣中

　　張廣中，男，主任醫(yī)師，1968年出生，籍貫內(nèi)蒙古中西醫(yī)結(jié)合碩士學(xué)位，中國性學(xué)會(huì)性傳播疾病委員會(huì)委員1986年就讀于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系醫(yī)療專業(yè)，1991年畢業(yè)，獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。2000年就讀于北京市中醫(yī)研究所，師從王萍主任醫(yī)師和蔡念寧主任醫(yī)師，2003年畢業(yè)，獲中西醫(yī)結(jié)合臨床專業(yè)學(xué)位。2005年考取北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部皮膚性病學(xué)專業(yè)臨床在職博士，師從北大醫(yī)院李若瑜教授。 張廣中副主任醫(yī)師受到良好的西醫(yī)學(xué)和中醫(yī)學(xué)兩方面的教育，從事臨床工作15年，善于在臨床中利用中西醫(yī)各自的長處為患者診治疾病，取得了較好的臨床療效，深受患者的好評(píng)。

　　2004年被評(píng)為首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院優(yōu)秀黨員。2002年開始參與國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)皮膚科重點(diǎn)學(xué)科和重點(diǎn)?？频慕ㄔO(shè)工作，2006年重點(diǎn)?？乞?yàn)收工作順利通過。參與多項(xiàng)國家食品與藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的Ⅱ期和Ⅲ期中藥新藥臨床研究工作。參與多項(xiàng)科研課題的設(shè)計(jì)和研究工作，主要研究方向是中醫(yī)皮膚科趙炳南學(xué)術(shù)流派及傳承研究、皮膚病中醫(yī)特色療法研究。課題《中醫(yī)皮膚科趙炳南學(xué)術(shù)流派及其傳承研究》被批準(zhǔn)為“十一五”北京市中醫(yī)管理局“51510中醫(yī)藥科技創(chuàng)新工程”重大項(xiàng)目(為課題主要設(shè)計(jì)者)。

　　目前主持《趙炳南教授從濕論治皮膚病的經(jīng)驗(yàn)研究》、《清熱除濕湯、除濕丸治療皮膚病濕熱證的臨床研究》兩項(xiàng)課題的研究工作，為課題負(fù)責(zé)人。發(fā)表《系統(tǒng)性紅斑狼瘡401例發(fā)病情況分析》、《14例亞急性皮膚型紅斑狼瘡臨床分析及中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合治療》、《養(yǎng)陰益氣解毒法治療系統(tǒng)性紅斑狼瘡探討》等學(xué)術(shù)論文10余篇。擅長銀屑病、痤瘡、自身免疫性皮膚病、過敏性皮膚病等疾病的診斷和治療。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　腳部護(hù)理

　　Step1：浸個(gè)腳部香薰浴

　　將雙腳浸在加有清潔液及香熏油的溫水中約五至八分鐘，

　　并可根據(jù)個(gè)人喜好或需要而選擇香薰油。若加入各四滴佛手柑、鼠尾草及兩滴絲柏樹香薰油，便有去除腳臭的功效。另外，若加入各三滴的胡椒薄荷及檸檬香薰油，則具有清新干爽的效用。至于迷迭香、薰衣草及杜松果各三滴的配搭，則有助雙足消除疲倦去水腫。

　　Step2：修腳甲去死皮

　　用剪子修剪腳甲，并利用指甲銼將甲形修整得順滑整齊一點(diǎn)。然后將數(shù)滴軟化死皮甲油涂抹在每只腳趾上，以將硬腳皮軟化，再用磨死皮專用的小挖子推抹死皮;后，可用小鉗子將黏在甲邊的死皮輕力拑走。

　　Step3：果酸美白

　　想雙腳白凈兼肌膚滑溜，就要將含果酸成分的BodyLotion均勻涂抹在雙腳至小腿的位置，待雙腳慢慢吸收。

　　Step4：磨砂按摩一并做

　　先用掌心搓暖磨砂膏，然后敷在雙腳以及小腿的部分，再按摩八分鐘，就可以一次發(fā)揮潔凈、滋潤及促進(jìn)血液循環(huán)的效果。

　　Step5：敷十分鐘腳部Mask

　　待完成腳部磨砂及按摩后，先用保鮮袋套住雙腳，然后再穿上腳套敷約十分鐘。

　　Step6：滋潤雙腳

　　十分鐘后，將腳套除掉，先把雙腿抹干，再將Lotion涂抹在雙腳至小腿的肌膚上。涂抹時(shí)要加以輕輕按摩，讓Lotion更易吸收，除有滋潤作用之余，更可進(jìn)一步消除雙腳的疲勞!

　　Step7：十趾涂甲油

　　后的步驟，當(dāng)然是為十趾涂上鮮艷甲油啦!而整套腳部護(hù)理過程亦大功告成。