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女人腎虛吃什么補(bǔ) 兩款藥膳補(bǔ)腎效果極棒(2)

  女人腎虛吃什么食物

  1、阿膠

  用于血虛經(jīng)少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優(yōu)于鐵劑,改善體內(nèi)鈣平衡,可用于尿毒癥腎性貧血。

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  2、黑芝麻

  補(bǔ)肝腎,益精血,用于精虧血少的月經(jīng)病及男科病。

  3、龍眼干

  用于肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期癥狀。

  4、當(dāng)歸

  用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對子宮的作用取決于子宮的機(jī)能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

  5、黑豆

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  用于腎虧月經(jīng)稀少,慢性腎病蛋白尿。

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