太極劍一般都是男性朋友們的愛(ài)，它將太極拳的基本套路和武術(shù)相結(jié)合，圍繞太極拳動(dòng)作進(jìn)行的一個(gè)健身項(xiàng)目。那么下面就讓小編來(lái)為你介紹一下關(guān)于32式太極劍練習(xí)時(shí)易出現(xiàn)的問(wèn)題，趕緊了解一下吧!

　　32式太極劍易出問(wèn)題

　　1.劍法區(qū)分不開(kāi)

　　劍法不對(duì)，有些劍法區(qū)分不開(kāi)，要注意以下容易混淆的劍法：點(diǎn)劍與劈劍;攔劍與掃劍;撩劍與掃劍;刺劍與捧劍。

　　2.身體上下起伏

　　演練太極劍與太極拳一樣，身體不能上下起伏，更不能站直練。年紀(jì)大的人可以資式高些，但步型要符合要求。

　　3.劍不走立圓

　　演練太極劍時(shí)，掛劍和撩劍應(yīng)貼身走立圓，很多人未做到。其原因是對(duì)劍法動(dòng)作走的路線不清楚，或轉(zhuǎn)腰不夠。

　　4.劍指用法不清楚

　　初學(xué)太極劍的人，劍指不知道放在哪里，走的路線不對(duì)，其原因是對(duì)劍指的作用和走的路線不清楚，劍提一般用于催勁、領(lǐng)勁或與劍一開(kāi)一合協(xié)調(diào)相配。

　　5.不協(xié)調(diào)、不連貫

　　協(xié)調(diào)和連貫是演練太極劍的基本要求，演練太極劍的要在這方面深下功夫。

　　6.腋下不空

　　演練太極劍與太極拳一樣，腋下要空，例如，捧劍手不能太直，手應(yīng)捧圓。

　　7.握劍太緊

　　演練太極劍時(shí)，握劍要松，手腕才靈活，以便于很好地完成各種劍法的動(dòng)作。

　　8.眼向下看

　　演練太極劍時(shí)，眼應(yīng)隨劍走或目視前方、對(duì)方，初學(xué)太極劍的人不要養(yǎng)成眼向下看的壞毛病。