手眼身法步:
1.手型、劍指
1)劍指的正確姿勢
①中食指伸直并攏,向手背方向翹曲。
②拇指壓在無名指和小指的指甲上,撐圓。>>>32式太極劍 應掌握哪些招式動作
2)劍指的作用
?、兕I勁例,平帶、攔劍、云劍等。
②催勁例,獨立上刺、平帶等。
③用劍指直接攻擊對方。
?、芘c劍配合協(xié)調,平衡動作。
手法
①一般從右胯經左胯至頭上左側前。>>>32式太極劍劍譜 動作瀟灑靈動
?、谧o于手腕催勁。
?、垡匝鼛觿χ割I勁。
④定式,劍指指向前方,劍指與手臂成一字、劍指于手腕、劍指置于頭上左側前。
眼法
?、俣ㄊ窖劭辞胺交蚩磩?、劍指。
?、趧幼髯兓瘯r隨身體轉動要做到精神貫注、勢動神隨、神態(tài)自然。