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如何預(yù)防糖尿病 聽(tīng)從12建議(3)

  糖尿病人食譜

  1、紫靈芝枸杞茶

糖尿病人食譜紫靈芝枸杞茶

  原料:瓊珍紫靈芝片20克,枸杞10粒。

  做法:將二者洗凈,一同壺中,根據(jù)壺身上的水位表,加入一半的水。

  功效:治療失眠,降血糖,平穩(wěn)血糖,調(diào)理糖尿病,調(diào)節(jié)五臟。

  2、靈芝山藥湯

  原料:瓊珍紫靈芝片30克,鮮山藥200克。

糖尿病人食譜靈芝山藥湯

  做法:山藥洗凈去皮,切成段。與紫靈芝一起放入壺中,加入三分之二的水。

  功效:調(diào)理糖尿病,降血糖,促進(jìn)胰島素再生,適合糖尿病人長(zhǎng)期服用。

  結(jié)語(yǔ):看了上文的介紹,我想大家都應(yīng)該知道哪些建議能夠幫助人們預(yù)防糖尿病了吧!還有小編為大家推薦的一些糖尿病人食譜,糖友們可以試試哦!

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