通過(guò)蜂蜜我們認(rèn)識(shí)了蜂王漿，我們知道蜂王漿是比蜂蜜還要有利于我們身體的健康，蜂蜜有的功能它都有，蜂蜜沒(méi)有的功能，它也有。但是蜂王漿的食用方法不同于蜂蜜，下面我就給大家介紹蜂王漿的吃法和功效與作用。

　　蜂王漿的吃法 如何正確食用

　　一般成人每日早餐和臨睡前半小時(shí)空腹服用，每次3克左右，體弱或病人可服5-10克，重病號(hào)可增加到15-20克或更多一些也不會(huì)引發(fā)什么副作用。

　　蜂王漿具體服用方法有以下幾種

　　(1)吞服

　　將蜂王漿配制成王漿蜜、王漿酒、王漿膠囊等，然后將蜂王漿制品直接吞下，再喝一些溫開(kāi)水即可，一般是用于保健強(qiáng)身。

　　(2)含服

　　將蜂王漿或蜂王漿溶液放入舌下含服，“蜂王漿片”就是專(zhuān)門(mén)用于含服的。含服不進(jìn)入胃，直接在舌下經(jīng)唾液和黏膜消化吸收，由血液帶到全身各部。因此，吸收效果好，用量少，比較經(jīng)濟(jì)。

　　(3)注射

　　將蜂王漿制成注射液，供皮下或肌肉注射，便于人體直接吸收。在臨床上對(duì)于重病或病危的患者，采用此法，其他人則不宜采用此法。

　　(4)涂擦

　　將蜂王漿制成軟膏或化妝品之類(lèi)。可將軟膏等涂擦于患處，用于治療外傷、燙傷、皮膚病等，效果較佳。制成的化妝品可用于美容，因蜂王漿能使面部皮膚光澤、增白、消除褐斑及減少面部皮膚皺紋。

　　總之，購(gòu)買(mǎi)蜂產(chǎn)品后，一定要按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)上的方法保存。蜂王漿雖然無(wú)毒性，但不能過(guò)多服用，一方面因蜂王漿價(jià)格昂貴，另一方面服用劑量太大會(huì)因擾亂代謝過(guò)程劇烈而使體重下降。