東阿阿膠怎么吃

　　東阿阿膠常規(guī)吃法

　　黃酒把阿膠塊泡起來。買來黑芝麻和核桃仁干炒。后把盛有阿膠黃酒的器皿隔水燉。燉的時候要隨時攪拌著，一面糊了，等阿膠和黃酒在一起完全溶解成糊狀時，倒入炒過的黑芝麻和核桃仁攪拌均勻即可。冬至后食之尤佳。每次挖1-2勺溶于熱水中或干吃亦可，注意阿膠易染菌，兩大放入冰箱2-8度儲存。

　　1、補血

　　(1)阿膠加牛奶

　　將阿膠粉碎成細粉狀溶于牛奶中。補血潤肺，補充鈣、鐵等各種營養(yǎng)成份，口味純正，強身健體，老少皆宜。

　　(2)阿膠煮紅棗

　　取大棗10枚置鍋內(nèi)，加水適量及阿膠6g。飲湯食棗。

　　功效：養(yǎng)血健脾。

　　主治：心脾兩虛，心悸失眠等

　　(3)阿膠雞蛋湯

　　阿膠10克，雞蛋一只，阿膠加水一碗煮成蛋花，糖調(diào)熱服。

　　功效：滋陰養(yǎng)血，安胎。

　　主治：陰血不足，胎動不安，煩躁不寧，虛癆咳嗽。

　　(4)阿膠、黃芩、黃連、白芍

　　阿膠15克，黃芩，黃連、白芍各6克，水煎取汁，放溫后，加雞蛋黃2個，攪勻。每日3次溫服。

　　功效：養(yǎng)肝補血，清熱寧心。

　　主治：①血虛眩暈、②心煩、③失眠等癥。

　　結(jié)語：看了上面的介紹相信大家對于東阿阿膠元漿已經(jīng)有了基本的了解了吧，其實尤其的女性朋友經(jīng)常食用，養(yǎng)生效果會更好。經(jīng)常加班熬夜的朋友也可以食用，東阿阿膠元漿還能幫助你有效改善睡眠質(zhì)量哦!