5、黃豆
大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚
1、祛斑秘方——蜂蜜+檸檬面膜
拿一個(gè)檸檬，然后榨成汁，再加入適量的蜂蜜一起充分?jǐn)嚢?，攪拌之后加入少量的面粉一起調(diào)成糊狀，然后敷在臉部肌膚上，等待15分鐘洗干凈即可。檸檬中含有豐富的維生素C能夠抑制色素的沉著，從而起到祛斑的效果!
2、蛋清+橄欖油祛斑
去一個(gè)雞蛋的蛋清部分，然后加入10滴橄欖油將其攪拌均勻，然后涂抹在臉部的肌膚上，等待10分鐘左右就可以清洗干凈了。橄欖油中含有維生素E，能偶美容肌膚，達(dá)到祛斑的效果，蛋清中含有蛋白質(zhì)，也是能夠滋潤(rùn)肌膚的哦!
3、祛斑可以用絲瓜蜂蜜敷臉
首先，將絲瓜曬干，然后研磨成粉末，接著，加入蜂蜜和少量的水調(diào)成糊狀，在清潔面部后，將其涂抹在面部肌膚上，等到20分種后用清水洗干凈就可以了。絲瓜蜂蜜婦聯(lián)能夠有效地去除臉部的斑點(diǎn)，讓肌膚更細(xì)膩!
4、胡蘿卜汁有效祛斑
將新鮮的胡蘿卜榨成汁，然后每天早上和晚上洗臉完畢后，涂抹在臉上，待干了之后就可以洗去了。胡蘿卜中含有豐富的維生素A，能夠高山皮膚的粗糙和去除臉部的斑點(diǎn)，堅(jiān)持用胡蘿卜汁敷臉可是能看到意想不到的祛斑效果哦!
5、DIY冬瓜膏祛斑
準(zhǔn)備一個(gè)冬瓜，然后去皮，切成薄片，用一般酒和一半水混合一起，將冬瓜煮爛，然后過(guò)濾掉渣，用小火將冬瓜汁熬成膏體狀。每天晚上臨睡前涂抹在臉部皮膚上，然后等待20分鐘后洗去，這樣堅(jiān)持兩個(gè)月可是能夠起到祛斑的效果哦!
總結(jié)：上面我們?yōu)槟榻B了各種祛斑的方法，有面膜敷臉的也有食物調(diào)理的，您看完我們的介紹是不是對(duì)您很有幫助呢?女人抗斑不能等有了斑再去補(bǔ)救而要防患于未然。平時(shí)做好肌膚的護(hù)理工作，我們的臉蛋就能更美麗了。
