楊式太極拳是太極拳流派里面比較的一個派系，學習的人員較多。那么楊式太極拳81式大功架剛怎么樣進行練習呢?下面，小編就來為你介紹一下關于楊式太極拳81式大功架的動作演練以及詳細的介紹。
學者注意：
師祖吳孟俠所傳楊式太極拳舊稱"大功架"以其動作舒展大方，簡易實用為八十一式，以松、穩(wěn)、慢、勻為主要操作要求。松是太極拳操作的開頭，松也是本門內傳之妙。知其松者，可做到一式雙修;不知其松者"謬之千里"。"技擊養(yǎng)生不可分，解開松字得其真"。
本門視松為松開肌體內筋骨皮肉的粘裹，這種松開，不但用力而且要用全力松達于稍。俗話說："氣隨力行"肌體用力才能長力，用氣才能氣足，這種全力的松開操作，才能使肌體達到力大氣足皮松肉緊筋長骨靈，松開后筋骨皮肉一旦重新合爆發(fā)出的勁，稱為"驚力、彈力"，并且擴展了肌體四肢的長度。
初期操作由于全力松開，連綿不斷，肌體會大汗淋漓，心跳加快，呼吸急促，四肢會有輕微抖動，這都反映操作正確。隨著練式增加，剛陽之氣的充實，這種現(xiàn)象會逐步消失，但汗水流得會更多，堅持不懈，肌體會感覺變得硬朗，肢體在操作中猶如一根棍子，這就是太極拳鑄體的表現(xiàn)。就像學習鄭多燕減肥舞一樣。"武以技擊求于力"的基礎過程，堅持不懈，肌體中各骨節(jié)，就會因為節(jié)節(jié)力松，節(jié)節(jié)氣通猶如棍子的肢體向柔韌的鞭子轉變。肌體表面的明力開始減退，練出的勁開始內含，關節(jié)的靈活，也為今后"七星"的技擊應用，創(chuàng)造了先期準備條件。順隨如易的操作，肌體上下無有崩掛之處的表現(xiàn)，八十一式力猶未盡，氣長不促力勁內含，肌體柔韌如鞭，達到此操作者，才可按照師祖書中所寫："松是肌體內外，都要松弛舒服，首先放松大腦。俗話說：\'平心靜氣\'心者意也，在開始操作的前后，要摒除一切雜念，專心致志，于靜中生動的意義，使大腦的高級神經中樞不緊張，在松弛愉快里，得到體息調整，發(fā)揮它對肌體各系統(tǒng)的支配能力，而達到內壯的效果。"以本門內傳養(yǎng)生之法：內壯應是氣固，專心致志應是意領，大腦不緊張應肌體順隨如意，上下無有崩掛之處，用意想支配肌體各系統(tǒng)專心操作防身之法。技擊之術，以"術以養(yǎng)生修于法"為內含的要求，本門太極拳內傳之法，以松視其妙、以松定其真。視其妙在于一松二解、內藏太極拳剛柔之變;定其真是太極拳真從力練、松出其柔、以柔鑄剛才為太極拳剛柔相濟之稱。
動作名稱：
1、金剛搗碓 2、攔擦衣 3、六封四閉
4、單 鞭 5、左轉身搗碓 6、白鶴亮翅
7、摟膝拗步 8、初 收 9、斜行拗步
10、再 收 11、前堂拗步 12、掩手肱捶
13、右轉身搗碓 14、十字手 15、庇身捶
16、背折靠 17、下掩手捶 18、雙推手
19、三換掌 20、肘底捶 21、倒卷肱
22、白鶴亮翅 23、摟膝拗步 24、閃通背
25、進步掩手肱拳 26、退進步攔擦衣 27、六封四閉
28、單 鞭 29、上云手 30、高探馬
31、右插腳 32、左插腳 33、左轉身蹬腳
34、前堂拗步 35、擊地捶 36、二起腳
37、護心拳 38、旋風腳 39、右轉身蹬腳
40、掩手肱捶 41、小擒打 42、抱頭推山
43、三換掌 44、單 鞭 45、前 招
46、后 招 47、野馬分鬃 48、左轉身六封四
49、單鞭 50、退步雙震腳 51、玉女穿梭
52、攔擦衣 53、六封四閉 54、單 鞭
55、中云手 56、雙擺蓮腳57、跌 岔
58、左金雞獨立 59、右金雞獨立 60、倒卷肱
61、左轉身進步擠 62、順攔肘 63、白鶴亮翅
64、摟膝拗步 65、閃通背 66、進步掩手捶
67、進退步攔擦衣 68、單 鞭 69、下云手
70、高探馬 71、十字擺蓮腳 72、指襠捶
73、猿猴獻果 74、六封四閉 75、單 鞭
76、穿地龍 77、上步騎鯨7 8、退步跨虎
79、轉身雙擺蓮腳 80、當門炮 81、左轉身搗碓
