太極拳動(dòng)作越多，練習(xí)時(shí)間就會(huì)越長(zhǎng)，所以在練習(xí)85式太極拳的時(shí)候會(huì)花費(fèi)很多的時(shí)間。下面，小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于85式太極拳第五段動(dòng)作名稱(chēng)的介紹，以及動(dòng)作演練，趕緊學(xué)習(xí)一下吧!

　　85式太極拳

　　第五段動(dòng)作名稱(chēng)：

　　67、進(jìn)步搬攔捶

　　掌變?nèi)?/p>

　　68、攬雀尾

　　69、單鞭

　　70、云手

　　71、單鞭

　　72、高探馬帶穿掌

　　和高探馬一開(kāi)始一樣，做完高探馬之后右手翻掌掌面向上回收到左手肘后再變右掌被對(duì)著左手手肘，左手上提穿掌。虛步到左弓步。右拳超過(guò)左手。

　　73、十字腿

　　轉(zhuǎn)身扣左腳，雙手相合于胸前，就是十字手轉(zhuǎn)身蹬腿。

　　74、進(jìn)步指襠捶

　　搬攔捶胸前，進(jìn)步栽捶在膝蓋位置，右手往下的，指襠捶右手是平出，右手弧平前捶。指襠捶拳是平的。蹬腳后屈膝，回收，右腳落腳，重心前移，右腳外擺，左腳弓步。記得轉(zhuǎn)腰胯。

　　75、上步攬雀尾

　　76、單鞭

　　77、下式

　　78、上步七星

　　下式到重心前移，左腳外擺，雙手合拳抱于胸前，右腳腳尖點(diǎn)地，右虛步，右腳不扣，腰帶腳，整個(gè)動(dòng)作手腳腰一體，右手拳打出去，左拳收回，拳面向斜上。左腳弓步和外擺一起。

　　79、退步跨虎

　　拳變掌，右腳右后方跨出，轉(zhuǎn)腰胯，兩手心相對(duì)，提左腳，打開(kāi)雙臂，和白鶴亮翅不同，白鶴晾翅右手是鵬。退步跨虎左手下踩，右手是按，步子比白鶴亮翅大些，因?yàn)橐缁ⅰＳ沂植灰哌^(guò)頭側(cè)面擊出。

　　80、轉(zhuǎn)身擺蓮

　　開(kāi)始是個(gè)玉女穿梭的姿勢(shì)正方向，然后抱球，轉(zhuǎn)身至不能再轉(zhuǎn)，左腳轉(zhuǎn)，擺蓮腳擊雙手，雙手和腳都是橫掃同時(shí)，含胸拔背就能掌部擊到雙手，感覺(jué)就是雙手右拉到左，右弓步，感覺(jué)雙手在捋和抱球之間。記得坐左腿，接著彎弓射虎。就像練習(xí)鄭多燕減肥舞一樣。

　　81、彎弓射虎

　　雙手拳眼相對(duì)并非筆直，左手拳眼上，右手左側(cè)，(師父做的時(shí)候非常帥氣，彎弓射虎要有拉弓的感覺(jué)，左手拉弓的感覺(jué)，右手一崩一射)。彎弓射虎弓步是斜的。

　　82、進(jìn)步搬攔捶

　　左手變掌，右手邊拳帶到左邊，在擊出去。

　　83、如封似閉

　　84、十字手

　　兩手翻的時(shí)候雙腳才同時(shí)落地。

　　85、收式

　　就是合太極了，以肩帶肘，以肘帶腕，沉肩墜肘，一直做到跨旁。