冬季是哮喘病的高發(fā)季節(jié)，你知道人們?cè)诙驹撊绾晤A(yù)防哮喘嗎?哪些方法能夠幫助人們?cè)诙颈３趾粑捻槙衬?今天小編就為大家推薦一些預(yù)防哮喘的方法，來(lái)幫助大家擺脫哮喘的困擾!

　　如何預(yù)防哮喘

　　1.避免接觸過(guò)敏源，預(yù)防哮喘發(fā)作

　　①屋塵螨

　　是哮喘常見(jiàn)的變應(yīng)原，也是哮喘在世界范圍內(nèi)的重要發(fā)病因素。塵螨很小用肉眼無(wú)法看見(jiàn)，主要靠人體脫落的皮屑生活。要消滅它們并不難，每周用熱水洗滌床單和毛毯，在太陽(yáng)下晾曬;枕頭和被褥用不透氣的外罩包起來(lái);避免使用毛毯，代之以漆布或木地板;盡量使用帶濾網(wǎng)的洗塵器，室內(nèi)濕度保持在50%以下。

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　　遠(yuǎn)離煙草煙霧，不論本人吸煙或被動(dòng)吸煙，煙霧中有大量刺激性物質(zhì)刺激呼吸道可誘發(fā)哮喘。

　　③有皮毛的動(dòng)物

　　好不要飼養(yǎng)小動(dòng)物，動(dòng)物皮毛和皮毛上的微生物均可誘發(fā)哮喘發(fā)作。

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　　哮喘患者應(yīng)避免接觸一些刺激性的氣體，如廚房油煙、二氧化硫、油漆、香水等。

　　⑤室外花粉和霉菌

　　在春夏之交花粉多的季節(jié)，哮喘患者外出活動(dòng)時(shí)，好躲開(kāi)花草集中區(qū)域，或戴上口罩，不要在潮濕地區(qū)久留。

　　⑥藥物

　　哮喘患者多有過(guò)敏體質(zhì)，因此服藥要特別注意。尤其老年人常用的阿司匹林、心血管類藥物倍它洛克等都可誘發(fā)哮喘的發(fā)作。