怎樣預(yù)防腳氣

　　1、勤洗腳：

　　很多人會有腳臭并非有什么隱疾，只是沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不經(jīng)常洗腳所致，建議此類朋友養(yǎng)成每天洗腳的好習(xí)慣，這樣不但能夠預(yù)防腳氣，還能緩解一天的疲勞，既然有如此功效，何樂而不為呢。

　　2、勤換襪子：

　　襪子是引起腳氣的一個重要原因，有些人不喜歡換襪子，確切的說是懶得換，懶得洗，經(jīng)常穿同一雙襪子，久而久之便會造成腳氣，建議此類朋友要學(xué)的勤快點，每天動手洗洗襪子并不是什么難事，勞動的同時不但能鍛煉身體，還能預(yù)防腳氣。

　　3、不要穿透氣性不好的鞋子：

　　鞋子也是引起腳氣的另一個原因，有些人買鞋子的時候為了時尚，經(jīng)常會挑選一些密不透風(fēng)的鞋子，長時間的使腳處于一個不通風(fēng)的狀態(tài)，很大幾率會引起腳氣，建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。

　　4、常泡腳：

　　經(jīng)常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán)，促進(jìn)腳部血液流動，每天堅持泡腳15到30分鐘，如果你沒有腳氣可以預(yù)防，如果你有腳氣，可以改善。

　　5、不要和別人共用拖鞋：

　　拖鞋是傳播腳氣的一個重要途徑，不要因為關(guān)系好，就穿他穿過的拖鞋，如果他有腳氣的話，會直接傳染給你，為了避免這種情況的發(fā)生，好不要和別人使用同一雙拖鞋。

　　6、增強(qiáng)抵抗力：

　　注意營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力能，對于那些產(chǎn)生腳氣的病菌的抵抗能力就增強(qiáng)了，同樣有助于我們預(yù)防腳氣。

　　注意事項

　　1、養(yǎng)成洗腳的好習(xí)慣，這樣不但能防止腳臭，還有利于身體健康。

　　2、和別人共用物品是一個不好的習(xí)慣，如果你有此習(xí)慣，請盡快改變，因為此習(xí)慣可能會使你在不知不覺中身染疾病。

　　3、增強(qiáng)身體的抵抗力，不但能夠預(yù)防腳氣，還能預(yù)防其他疾病。

　　結(jié)語：看了上文的介紹，應(yīng)該對腳氣有了一定的了解，同時大家都應(yīng)該知道中醫(yī)是如何治療腳氣的!除此之外小編還介紹了一些預(yù)防腳氣的方法以及治療腳氣的中醫(yī)小偏方，大家可以試一試，效果不錯哦，相信你的腳氣很快就會消掉的。