7)判斷情況再加衣

　　許多爸爸媽媽就怕寶寶凍著，所以一出門就給寶寶穿得很多，寶寶一旦活動便會出汗，衣服被汗液濕透，反而由此著涼，并且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力而使抗病能力下降。如果寶寶是外出運動，可酌情減些衣服，但如果外界環(huán)境特別寒冷，導致寶寶身體產(chǎn)熱能力不足的時候，還是應該注意多穿衣。判斷寶寶穿得多少是否合適，可經(jīng)常摸摸他的小手和小腳，只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的，衣服穿得還算合適。

　　8)不要護口鼻

　　在寒冷的北方，不少爸爸媽媽都習慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻，以為這樣寶寶的小臉就不會凍著了。其實，經(jīng)常這樣做會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性，使寶寶缺乏對傷風感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。而且，因圍巾多是纖維制品，如果用它來護口，會使纖維吸入寶寶體內，可能誘發(fā)過敏體質的寶寶發(fā)生哮喘癥，有時候還會因圍巾厚，堵住寶寶的口鼻而影響到寶寶正常的肺部換氣。

　　3、保暖與室內濕度

　　1)保暖程度

　　冬季保暖很重要，但過分保暖容易導致寶寶出汗，再等換尿布的時候一著涼又感冒，而且嬰兒對環(huán)境溫度調節(jié)功能很差，汗腺不發(fā)達，在高的環(huán)境溫度中會出現(xiàn)高熱，嚴重者可危及孩子的生命。

　　2)保持濕度

　　冬季干燥，室內溫度高，濕度小，對寶寶呼吸道黏膜功能和纖毛功能不利，應該保證濕度，一般應保持在50%左右。即使在冬季也要定時開窗，更換室內空氣，使用空調的家庭也要定時開窗，不能僅靠空調換氣。

　　結語：嚴寒冬日，保暖是冬季照顧寶寶很重要的一項工作，稍有不慎，很容易引起感冒、腹瀉、咳嗽等疾病。因此，媽媽們更要用心呵護寶寶，不要穿太多，也不要穿太少，以摸著寶寶的身體不涼也不發(fā)燙為宜。