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甲魚(yú)蛋營(yíng)養(yǎng)成分 高蛋白低脂肪營(yíng)養(yǎng)高(3)

  甲魚(yú)的功效

  第一點(diǎn)

  甲魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)、脂肪,維生素和礦物質(zhì)導(dǎo)等多種營(yíng)養(yǎng)成分,有良好的滋補(bǔ)功效,且能提高人體的免疫功能。

  古代常用甲魚(yú)治療虛勞、腳氣、遺精、痞塊以及久瘧不愈等?。含F(xiàn)代常作為肺結(jié)核、肝脾腫大和癌癥病人的輔助治療食品。

  第二點(diǎn)

  甲魚(yú)屬于寒涼性質(zhì)的肉食,長(zhǎng)于補(bǔ)陰液、退虛熱?!度沼帽静荨氛f(shuō)甲魚(yú)能“大補(bǔ)陰之不足。”《隨息居飲食譜》也說(shuō):“滋肝腎之陰,清虛勞之熱。”所以,形體消瘦、平素怕熱、口咽干燥、大便秘結(jié)的火體之人,陰液虧虛、心煩失眠的人,陰虛火旺、面色潮 紅、午后低熱的人,都宜食用甲魚(yú)。

  甲魚(yú)富含蛋白質(zhì)和脂肪,特別是它的邊緣肉裙部分還含有動(dòng) 物膠質(zhì),不容易消化吸收。如果一次吃得大多,容易敗胃,影響 消化功能。特別是脾胃虛弱的人,更不能多吃,否則往往使人不思飲食,肚腹脹滿,甚至引起腹瀉。

  第三點(diǎn)

  甲魚(yú)的吃法很多,可以清蒸,可以燉湯,滋味鮮美。古藥書(shū) 《本草備要》介紹,甲魚(yú)加冰糖燉服,用于治療陰虛諸損。

  現(xiàn)代常用甲魚(yú)加桂圓燉服。因?yàn)楣饒A能健脾、養(yǎng)血,而且藥性偏溫,與甲魚(yú)同燉,既能加強(qiáng)補(bǔ)益功效,又能減輕甲魚(yú)的寒性,以免妨礙脾胃消化功能。

  總結(jié):一般我們對(duì)一些食物尤其是活性食物的食用都是基于其本身比較多,但是一些動(dòng)物的孵化物也是很有營(yíng)養(yǎng)的,常見(jiàn)的莫過(guò)于雞蛋了,但是和雞蛋相比,甲魚(yú)蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值明顯就比雞蛋高出許多,而且甲魚(yú)蛋對(duì)于一些病癥有輔助治療的功效。

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