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甲魚(yú)湯的功效 5款湯譜滋陰益氣美容養(yǎng)顏(2)

  3、多糖

  甲魚(yú)肉和卵中所含多糖基本相當(dāng),每 100 克分別含 4.1 克和 4.9 克,而肝含 多糖相對(duì)較少,僅為 1.4 克。構(gòu)成甲魚(yú)多糖的單糖以半乳糖和葡萄糖醛酸為主

  而鱉甲多糖則含有氨基半乳糖、氨基葡萄糖、甘露糖、半乳糖醛酸、半乳糖、葡 萄糖、葡萄糖醛酸和戊糖等,其中含量高的單糖是半乳糖,每 100 克中約為 0.3 克。多糖可能是甲魚(yú)具有較好保健功效的活性因子或藥理活性物質(zhì)之一。

  甲魚(yú)湯的做法

  美容養(yǎng)顏藥膳——青蒿甲魚(yú)湯

  青蒿10克、干桃花10克(鮮花更好)、黃芪10克、甲魚(yú)200克(去毛,去內(nèi)臟,保留骨),

  將前3味藥放入沙鍋內(nèi),加水適量,煎湯,去渣留液,再與甲魚(yú)一同放入沙鍋內(nèi)煎煮,如藥液過(guò)少,再加適量清水,約煎半小時(shí)后,溫度略低時(shí)加入蜂蜜即可,連服半月以上。

  好處

  此方有滋陰養(yǎng)顏、補(bǔ)血滋潤(rùn)之功效,適宜女性。

  滋陰益氣藥膳——枸杞沙苑甲魚(yú)湯

  甲魚(yú)1只約500克,去頭及內(nèi)臟,切塊,枸杞子、沙苑子各50克,洗凈用紗布包好,共煮至甲魚(yú)肉爛,去中藥加調(diào)料,吃肉喝湯。

  好處

  用于氣陰兩虛、肝腎不足,表現(xiàn)為氣短乏力、腰膝酸軟、手足心熱、白細(xì)胞下降等。

甲魚(yú) 甲魚(yú)湯的做法 甲魚(yú)湯的功效 
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