我們都知道人參是一種很珍貴的食補(bǔ)藥材，但是對(duì)于西洋參的認(rèn)識(shí)就相對(duì)陌生一些。顧名思義，西洋參就是人參的一種，因?yàn)槭菑奈鞣絿?guó)家那邊傳來(lái)，所以也叫花旗參，同人參一樣，西洋參對(duì)我們的人體健康又很大的功效。下面我就給大家介紹西洋參的吃法和西洋參的功效和作用。
含著吃
將西洋參放入砂鍋蒸軟，切薄片，早飯前和晚飯后服2—4片，或隨身攜帶，身體不適時(shí)含服。
泡茶喝
西洋參片和菊花一起用沸水沖泡，有滋陰生津，清熱明目的功效。
煮著吃
取5克西洋參片，放入砂鍋內(nèi)，加適量水，用文火煮十分鐘，晨起空腹，將參片參湯一起服下。
蒸著吃
西洋參切片，研磨成粉，取5克，加一個(gè)雞蛋，蒸熟后服用。
做湯吃
西洋參片還可以與其他食物搭配出各色養(yǎng)身湯，比如西洋參蜂蜜湯能防暑、清胃火;西洋參蓮子湯能益腎養(yǎng)心、生津止渴;
西洋參枸杞當(dāng)歸湯能增強(qiáng)體力、補(bǔ)肝腎等。
