4、在測量過程中，手臂放松，手掌張開，不要握拳。在休息3-5分鐘后再次測量一遍，取平均值即為此次測量的結(jié)果。測量的時間好是在起床后的1小時或睡覺前的1小時為佳。

　　水銀血壓計使用方法

　　1.正確的姿勢，血壓計應(yīng)與被測量的手臂、心臟保持同一水平位置。被測者可以選擇坐位或臥位進(jìn)行測量。

　　2.打開血壓計，使水銀柱的讀數(shù)降至零。將血壓計袖帶內(nèi)的空氣排盡后，套在手臂的肘關(guān)節(jié)以上2～3厘米處(以選擇左臂測量為好，因為左臂離心臟近，相對測量的數(shù)據(jù)比較穩(wěn)定)。

　　3.綁好氣袖(不要綁太緊或太松)，在肘窩內(nèi)側(cè)摸到肱動脈跳動后，將聽診器聽頭放在肱動脈上，擰緊氣袖上的氣閥門?？焖俅驓鉁y壓。在打氣時，測量者應(yīng)注視血壓計的水銀柱(注意視線與刻度盡量保持同一水平)

　　4.擰開氣閥門，使水銀緩緩下降。當(dāng)聽到第一聲脈搏跳動的聲音，此時顯示的讀數(shù)即為收縮壓值。繼續(xù)邊放氣邊聽，直到在某個血壓刻度，脈搏聲變?nèi)跎踔料В藭r顯示的血壓為舒張壓。被測者在測量前要保持心平氣和。測量后，應(yīng)在至少1～2分鐘后，進(jìn)行重測。選擇兩次的平均值作為所測得的血壓值。

　　5.水銀血壓計的安全處置

　　(1)血壓計使用完畢后，應(yīng)將血壓計向汞瓶右側(cè)傾斜約45°，將汞完全回流后關(guān)閉儲汞瓶的開關(guān)，以防汞流出。

　　(2)儲汞瓶的開關(guān)沒打開時，切勿向橡皮袋充氣、加壓。因為袋內(nèi)有空氣時打開儲汞瓶的開關(guān)，容易導(dǎo)致貢噴出，造成事故。

　　(3)血壓計若有問題，應(yīng)送專業(yè)部門修理。擅自修理易導(dǎo)致水銀外流，影響您的健康。

　　(4)血壓計應(yīng)水平放置在平穩(wěn)牢固處，環(huán)境溫度-20℃～+35℃，相對濕度≤80%。

　　結(jié)語：在使用血壓計前我們先要看懂血壓計說明書，這里要指出，雖然同為血壓計，但由于品牌不同，所以它的說明書也會存在著一定區(qū)別，所以我們每換一個血壓計都要了解它的使用方法與注意事項，并牢記于心。