現(xiàn)在的很多人都知道去養(yǎng)生了，注重養(yǎng)生了，這是一個(gè)好勢(shì)頭。人們注重養(yǎng)生，關(guān)心，自己的身體了。現(xiàn)在很多會(huì)使用西洋參，但是卻很少有人能知道西洋參到底該怎么吃，它的使用方法，注意事項(xiàng)。下面又小編帶大家一起看看西洋參的食用注意的地方。

　　西洋參的吃法

　　1.吃用花旗參同時(shí)不能喝濃茶，因茶葉中含有多量的鞣酸，會(huì)破壞西洋參中的有效成分，所以在食用西洋參2～3日后才能喝茶，也好不要喝咖啡，咖啡對(duì)西洋參的效果也有一定影響。

　　2.不能和蘿卜一起服用。西洋參為補(bǔ)氣(溫補(bǔ)元?dú)?，白蘿卜是泄氣的植物，兩種食物自相矛盾，不但從營(yíng)養(yǎng)的角度來講不能吃，而且這兩種食物是相克的，容易起過敏反應(yīng)甚至中毒。白蘿卜不光不能和西洋參一起吃，和許多補(bǔ)品都相克，有點(diǎn)時(shí)候生病吃白蘿卜也會(huì)大大加重病情，比如感冒或者發(fā)水泡的時(shí)候。

　　3、警惕少數(shù)不適應(yīng)。有的人服西洋參后，會(huì)出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會(huì)發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲;還有的會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)。不過，此類現(xiàn)象屬于極少數(shù)。

　　4.如果身體有熱癥，比如手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力，使用西洋參類補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。反之，若口水多或有水腫等狀態(tài)時(shí)，就應(yīng)避免服用西洋參，否則就會(huì)加重病情。

　　5.西洋參中含有一種叫人參皂苷的成分，具有提高人體抵抗力的作用。因此，體質(zhì)較弱的人，如老年人、身患重病的人，時(shí)常服用西洋參都能夠起到一定的增強(qiáng)體質(zhì)作用;而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋參也會(huì)有利于病情的控制和好轉(zhuǎn);對(duì)于腸熱便血者，據(jù)《類聚要方》記載，西洋參與龍眼肉同蒸服用，有清腸止血之效。