轉(zhuǎn)身白蛇吐芯與撇身捶拳式有所像似，你知道二者的區(qū)別嗎?那么你知道轉(zhuǎn)身白蛇吐芯的動作要領(lǐng)么?怎么練好這一招呢?來看看下面的這篇文章吧!說不定會對你有所幫助的哦!

　　動作過程

　　1.身體漸右轉(zhuǎn)向南，重心不變，左腳尖順勢實腳里扣，左腿坐實，右腿變虛。同時，右掌漸變?nèi)⌒蜗侣?，屈肘橫臂，拳心朝下，置于左肋前;左掌弧形上舉，沉肩、垂肘、坐腕，置于左額前上方。眼神關(guān)顧右手畫弧，隨即向前平視。

　　2.身體繼續(xù)右轉(zhuǎn)向西，重心全部落于左腿，右腳提起。同時，左掌隨轉(zhuǎn)體勢向右拂面，經(jīng)右前臂外側(cè)弧形落下，高與右肘齊;右拳環(huán)撇向上，略高于左肘。眼隨轉(zhuǎn)體向前平視，關(guān)顧兩手運作。

　　3. 身體微右轉(zhuǎn)，右腳向前稍偏右落下，先以足跟輕著地，漸至全腳掌踏實，弓右腿，蹬左腿，成右弓步。同時，右拳向前上至胸前遠處變掌，用沉勁撇出，繼而隨轉(zhuǎn)體勢弧形下撇，漸至掌心朝上，收于右腰側(cè);左掌環(huán)轉(zhuǎn)經(jīng)左胸前，于右前臂里側(cè)上方向前撲出。眼向前平視，眼神先關(guān)顧右掌撇出，后關(guān)顧左掌前撲。

　　技術(shù)要領(lǐng)

　　與第二十四式撇身捶基本相同，惟撇身捶右拳在白蛇吐芯中變?yōu)橛艺啤Ｈ萍嬗?，環(huán)轉(zhuǎn)成圓，勁起于足，發(fā)于腿，主于腰，斂于脊，布于膊，運之于掌，貫之于指。所以“吐芯"動作的兩掌臂如常山之蛇，相吸相系，以意牽之，以形連之，如影隨形;隨心之動而伸縮吞吐，反側(cè)陰陽，陰不離陽，陽不離陰，陰陽互濟;俯仰有著落，掌心之形雖凹，而其意則凸，

　　皆因“白蛇" “吐芯”，其吐勁也。勁達于四梢，形于手指而貫注于指尖。

　　用 法

　　與第二十四式撇身捶基本相同。先以沉勁用右掌背撇擊敵臉部(術(shù)語稱“迎面鐵扇")，并暗用采勁將敵手疊住，左掌繼施連環(huán)撲擊，右掌復以左手掩護，從左腕上穿出，掌心朝上，以指尖取穿敵雙瞳或喉部。

　　注釋說明

　　“白蛇吐芯"，芯者舌也。此勢以右掌背撇擊，以左掌撲擊，在身法的配合下，兩臂回環(huán)，兩掌連環(huán)，如蛇芯，反側(cè)陰陽，上下翻飛，吞吐穿插，即化即打，柔活迅捷。姿勢、動作、形象、用意，極似蛇之吐芯，故名。