按勢(shì)

　　乙被甲用擠掌擊胸而身向后折，乙用右臂掌封擋甲之?dāng)D掌，并急向右抽胯，左臂掌由下向上抄疊，欲化甲之?dāng)D勢(shì)。甲乘勢(shì)用雙掌按乙兩臂，一掌按乙之右肩部，一掌沉按乙之臂肱，形成十字交叉狀。按勁勁沉力整，乙方不易活變。

　　要點(diǎn)

　　繃捋擠按四勢(shì)粘連不脫，銜接緊湊，重心穩(wěn)健，往返折疊，循環(huán)莫間。按勢(shì)發(fā)力，勁在腰功，吞吐變化，一氣貫串，渾然一體。

　　采勢(shì)

　　采法乃四隅招勢(shì)之一種，甲乙二人相對(duì)而立，雙方兩手交叉粘著，按著繃捋擠按四招勢(shì)均力敵，相互循環(huán)推練三圈。之后，甲右腳向右移半步，左腳隨著撤一步，抽右腰胯屈坐，左掌起鉆落翻，拿乙左臂腕部，右掌順勢(shì)旋右臂腕捋采下蹲。采勢(shì)勁沉力整，乙被采而成背勢(shì)，失去重心而前傾。

　　要點(diǎn)

　　采在十指，氣勢(shì)連貫，剛健有力，首重鉆翻，起落敏捷，沉猛多變。

　　挒勢(shì)

　　乙被采后不得勢(shì)，隨即收左腿踏入甲之襠中欲進(jìn)靠勢(shì)，以右掌擊甲面部，甲急含胸用捋手由乙右臂腋下向上旋臂，右掌挒乙右肩部，左掌按乙右跨部。乙被挒成麻花狀。

　　要點(diǎn)

　　挒法剽悍，運(yùn)于肱臂，旋掌挒進(jìn)，勁力完整無缺，靈活致巧。

　　肘勢(shì)

　　乙被挒后不得勢(shì)，乘甲未發(fā)放之際，急于松肩，右臂向上擰旋，抽右腰胯，隨即回勁堵甲中節(jié)。甲順勢(shì)疊臂握腕下塌，以肘進(jìn)擊乙之胸部。

　　要點(diǎn)

　　肘在屈使，矯健迅猛，氣勢(shì)逼人，變化靈動(dòng)。

　　靠勢(shì)

　　乙被甲方用肘進(jìn)擊胸部，乙急含胸以左臂掌向右滾旋而化甲之時(shí)，甲順勢(shì)右腿踏入乙方中門，同時(shí)疊右臂上穿，靠擊乙肩胸，并以左掌按擊乙腹部。乙被子甲方欺靠后折，失去重心。

　　要點(diǎn)

　　靠在肩胸胯膝打，右掌擊腹招不空;剽悍矯捷勢(shì)難擋，靈活致用變幻精。

　　捋勢(shì)

　　二人在揉手習(xí)練或較技中，遇到對(duì)方進(jìn)攻首當(dāng)其沖者為掤。對(duì)方的打手從正面向胸、臉攻來，有自打在后腦、后背上再往后有打在腳后跟的威脅。揉手的化解來力均取逢掤必捋的拳法。對(duì)方以右手打來，我將其右手及胳臂捋向我左方，對(duì)方以左手打來，我將左手及胳臂向我右方或右后方捋去，以解掤攻之危。

　　在揉手實(shí)戰(zhàn)中，二人較技四只手進(jìn)退曲伸，千變?nèi)f化沒有規(guī)律可循，動(dòng)靜之機(jī)隨機(jī)應(yīng)變。我們打手的規(guī)律萬變不離其宗，不管對(duì)方從任何方向掤來，我以化、拿、打、發(fā)化解對(duì)方攻勢(shì)，引進(jìn)落空，順其來勢(shì)以靜待動(dòng)，后發(fā)先制，打擊對(duì)方。在運(yùn)用捋法時(shí)，要注意自己的身形手勢(shì)，牢記先賢大師的告誡，“陰陽之母，動(dòng)靜之機(jī)”，此時(shí)不可忘記太極拳的根本，周身空松不掛力，手上要松不掛力，像陳鑫大師說的“妙手空空”是絕佳的手勢(shì)，我說“四梢空接手”，把握手的空松，是揉手、技擊的第一要素。這是捋法的“力盡自然空”太極內(nèi)功，空是威力無窮的。周身松空，你便成為松體，重心當(dāng)然穩(wěn)重，重心的穩(wěn)重，功夫不是一天兩天練出來的。

　　結(jié)語：怎么樣，看了上面的文章你對(duì)武派太極推手的認(rèn)識(shí)是不是多了些呢，知道該怎么練習(xí)打手了么?太極推手不是一朝一夕就能練成的，遇到困難要堅(jiān)持練習(xí)才會(huì)有所成，趕緊去試試吧!