我國太極拳分支眾多,四維太極拳就是其中之一,那么你了解四維太極拳么?四維太極拳的特點是什么呢?不清楚就趕緊進來看看吧!
四維太極拳的形成
四維太極拳產(chǎn)生的理論基礎是中華武學,雖博大精深,但武學同源,植根于中華民族5000年的傳統(tǒng)文化。各種拳派,到底都是同源異流。所有武術動作都離不開相同或近似的身、步、手法和眼法,所有武術技擊都離不開跌、打、摔、拿、靠和各種腿法。同者多而異者小,唯表現(xiàn)形式和側重點之不同、風格不同而已矣。此其一。其二是“四維戲者,取象元一,分而為二;準陰陽之位,擬剛柔之象而變動無為,生乎其中。”
四維太極拳的特點
四維太極拳的特點在技法上不但采集了太極拳類各家之長,而且在內家拳練法的基礎上,融匯了外家拳的工夫,將中華武術的主體表現(xiàn)在同一個套路之中。動之則分,靜之則合,擬陰陽之理,走隅正之位,寓剛柔之變化,匯武學之精妙,合內外家為一體,取法乎上,體用兩全。適合不同年齡層次的人鍛煉,對其動靜剛柔可各取所需。
四維太極拳全套50式,共分作5段。內容豐富,有10種步型,5種手型,近30種手法,5種腿法及多種動作組合。編排緊湊,布局合理,動作舒展、活潑而且實用。演練一趟約需5~6分鐘,適宜于表演。