4.衛(wèi)生

　　蕁麻疹的發(fā)生由于與過敏原有關，所以，應該經常清潔常駐環(huán)境，不要讓過敏原有機可乘。

　　5.休息治療

　　如果發(fā)現(xiàn)不幸“中招”，那么就應該注意休息，多喝水。吃一些清熱解毒的藥物和食物。同時，保持屋內空氣流通，加強營養(yǎng)。同時，還可以就近到醫(yī)院去注射疫苗，打好預防針。

　　大雪吃什么

　　紫菜

　　中醫(yī)中說道紫菜“性味甘;咸;寒;歸肺、脾、膀胱經”，可主治化痰軟堅、利咽、止咳、養(yǎng)心除煩、利水除濕、腎虛引起的耳鳴等。紫菜也被西醫(yī)所推崇：紫菜屬中葉狀藻體可食的種群。紫菜營養(yǎng)豐富，其蛋白質含量超過海帶，并含有較多的胡蘿卜素和核黃素，有“營養(yǎng)寶庫”之稱。

　　紫菜性寒涼，因此，胃腸消化功能不好或者腹痛者應少吃。食用前好用清水泡發(fā)，并換一兩次水，以清除污染物。紫菜每次食用15克為好。

　　推薦食譜：紫菜胡蘿卜湯

　　原料：紫菜15克，胡蘿卜1根，食用油2匙。

　　做法：紫菜用清水浸泡，胡蘿卜切片待用。放入食用油燒熱，放入切成片的胡蘿卜炒8-10分鐘，加水適量，文火燉煮10分鐘。出鍋前放入紫菜，加入適量鹽即食。

　　甲魚

　　鱉肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味，故素有“美食五味肉”的美稱。它不但味道鮮美、高蛋白、低脂肪，而且是含有多種維生素和微量元素的滋補珍品，能夠增強身體的抗病能力及調節(jié)人體的內分泌功能，也是提高母乳質量、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。

　　適宜身體虛弱者食用。肝病患者忌食;患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統(tǒng)疾病者不宜食用;失眠、孕婦及產后腹瀉者不宜食用。甲魚含高蛋白質和脂肪，特別是它的邊緣肉裙部分還含有動物膠質，不容易消化吸收，一次不宜吃得太多。