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  武當(dāng)山是太極拳創(chuàng)始人張三豐的傳承,你知道武當(dāng)太極劍怎么練習(xí)么?武當(dāng)太極劍又有哪些特征呢?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!

  武當(dāng)太極劍是我國的傳統(tǒng)劍法之一,是由中國武術(shù)家李天驥老先生整理改編的傳統(tǒng)套路,全套四十九個(gè)動(dòng)作,動(dòng)靜相間,有剛有柔,既表現(xiàn)了武當(dāng)劍走、變、快、靈的特色,又體現(xiàn)了太極劍纏綿松靜,柔中有剛的風(fēng)格。 本片對(duì)武當(dāng)太極劍的劍法知識(shí)、動(dòng)作規(guī)格、技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行了詳細(xì)的講解和示范。解說清楚、示范準(zhǔn)確,既適用于初學(xué)者入門學(xué)練,也適合有一定基礎(chǔ)的人改進(jìn)技術(shù),提高水平。

  武當(dāng)太極劍具有輕松柔和、綿連不斷、意領(lǐng)身隨的特點(diǎn),又有優(yōu)美瀟灑、靈活多變、身劍合一的特色。演練起來行如游龍,穩(wěn)如山岳,動(dòng)靜相間,有剛有柔,錯(cuò)落有序。

  武當(dāng)太極劍內(nèi)涵豐富,身法、步法、劍法靈活,技巧性,藝術(shù)性很高。

退步(西南退步)提劍,仆步穿劍壓劍指

  13.仆步穿劍:退步(西南退步)提劍,仆步穿劍壓劍指。

  14.蹬腳前刺:重心前移,分合虛步捧劍,蹬腳刺劍(方向西偏北30度)。

  15.跳步平刺:落腳送劍,跳步平刺(弓步和刺劍方向均為西偏北)。

  16.轉(zhuǎn)身平刺:坐腿抽劍,扣腳提腿轉(zhuǎn)身,弓步平刺(正北方向)。(三次刺劍):先退步(西南)反穿劍指右手劍內(nèi)旋上提仆步手心向上劍指打一個(gè)弧形再壓在劍把上再引身刺劍先把劍再捧回來蹬腳向前一刺,落腳跳步一刺(背向西北)轉(zhuǎn)身再刺(正北)

  17.穿劍行步:拉劍穿劍,擺劍行步四步(走一半圓形)。

  18.行步扣劍:劍尖下垂,上步,分手,舉劍,上步,扣劍(扣劍時(shí)背向起勢(shì)方向。17、18兩動(dòng)共九步,走一個(gè)圓形:也可以減至七步,或增加到11步)。

  19.弓步下刺:上步,繞上步,分手,提腿轉(zhuǎn)身,弓步下刺(東北方向)。

  (先拉劍然后順著你的胸前向左穿身出去上步擺腳擺劍尖腰向右擰,眼看劍尖開始行步,一共九步又是背向了起勢(shì)的方向劍扣到了身體的左側(cè),下面接弓步下刺第十轉(zhuǎn)向了東南弓步一送劍,兩個(gè)手往前一推,十一,走一個(gè)弧形的繞上步,腳尖外撇,身體左轉(zhuǎn)兩個(gè)手斜上斜下分開十一十二,抬腿。弓步,前下刺方向東。整個(gè)行進(jìn)路線九個(gè)行步加一個(gè)刺劍步行走了一個(gè)圓形加小s)

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