9.男女雙方性交前后都要徹底清洗干凈。
10.性交前及性交后立刻將膀胱的尿液排清。
11.擁有多名性伴侶或剛更換性伴侶的人,患病率會(huì)較高,因此要加倍留意。
12.在感到尿急時(shí),就應(yīng)即時(shí)將尿液排出,不要等太多的時(shí)間。而每次排尿的時(shí)間都要記得留意已將尿液徹底排出。
13.不要穿緊身的衣物,牛仔褲,T-back等等的衣物。
14.小心的使用避孕的方法,用子宮帽的女士會(huì)有較大的機(jī)會(huì)患有膀胱炎。
15.小心選用衛(wèi)生紙,盡量不要用漂色的衛(wèi)生紙。記得拭抹的動(dòng)作是由由前到后的。
16.安坐在廁板上會(huì)比半蹲容易排清尿液。
17.不要用有香味的沐浴劑,因?yàn)檫@樣會(huì)使膀胱的內(nèi)膜受到不必要的化學(xué)物刺激。