4、把雙手的手指放在額頭的中間位置，指腹輕輕的按壓住，手法要輕而有力。
5、從額頭的中間往兩邊移動按壓，千萬不要拉扯到皮膚哦。
6、然后再從額頭的中間往臉部的兩側(cè)按壓。
7、接著手腹經(jīng)過臉部的輪廓向下按壓按壓至頸部淋巴。
8、再從下眼瞼的外眼角向內(nèi)眼角按壓移動。
9、輕輕的移動至內(nèi)眼角按壓。
10、再往內(nèi)眼角向上按壓至眉頭。
11、一邊施壓邊向下眉骨至太陽穴按壓。
12、后由太陽穴按壓向下按壓沿著淋巴向下按壓至鎖骨，重復(fù)5次即可。
結(jié)語：現(xiàn)在的女生無論是什么樣的身材都不會滿意，她們總是想著再瘦一點再瘦一點。但是，小編提示大家無論是瘦臉還是瘦身，都要采用健康的減肥方式，不要做有損自己身體健康的事情。
