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排毒養(yǎng)顏食物 助你肌膚亮麗(3)

  2、菊花茶

  由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶.因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔?對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì),都有低抗,排除的功效.

  3、艾蒿茶

  出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫,會(huì)影響你工作的狀態(tài).浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分,達(dá)到消腫的效果.在浮腫的日子里,堅(jiān)持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消腫的干將.

  特別提示:長(zhǎng)期減肥體重沒(méi)有明顯下降的人們,不妨試喝一喝.

  4、黃瓜玫瑰茶

  西紅柿350克,黃瓜350克,鮮玫瑰花50克,檸檬汁,蜂蜜各適量.

  制法:

  1,將西瓜去皮,去籽;黃瓜去蒂去籽;玫瑰花洗凈.

  2,將西紅柿,黃瓜,玫瑰花搗爛后,加入涼開水適量,調(diào)勻,過(guò)濾,取汁,與檸檬汁,蜂蜜混合一起,拌勻即成.

  功效:西紅柿有止渴生津,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒功效.黃瓜性味甘,寒,含有粗纖維,丙醇二酸,維生素E,胡蘆C,咖啡酸,綠原素等.有清熱利水,解毒消炎,潤(rùn)腸通便,美容之功效.檸檬味酸,性平,有清涼解暑,生津止渴之功效.玫瑰花味甘,微苦,性溫,氣芳香.善能疏肝解郁,調(diào)中醒脾,還有活血行瘀的功效.以上各料配成此飲料,常飲用,可使肌膚細(xì)膩白嫩,顯得年輕漂亮.

  5、柚子茶

  將柚子肉浸于蜂蜜中十日,注意蜂蜜與柚子肉的比例大約3:1,飲用時(shí)將一湯匙蜂蜜與柚子肉一同放入杯中,加入適量溫開水即可.很好喝,可以排毒養(yǎng)顏.此法也適合經(jīng)期減肥的MM,不但可以排毒養(yǎng)顏,還可預(yù)防減肥反彈.

  結(jié)語(yǔ):女性想要美容養(yǎng)顏是無(wú)可厚非的,不想美麗的女人不是一個(gè)真正的女人。但是女性養(yǎng)顏要采用正確的方法,不要使用極端的藥物的治療,所以說(shuō),大家要在健康的吃法中達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。

養(yǎng)顏 排毒養(yǎng)顏 排毒養(yǎng)顏茶 
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