不知道親們現(xiàn)在都吃些什么菜呢,我昨晚吃了芹菜炒肉絲很是美味,說(shuō)到芹菜我們一般都是把它和豬肉一起炒,不知道大家還吃過(guò)芹菜和什么燒的,今天我們就來(lái)看看芹菜的一些食譜吧。
芹菜肉絲
材料:豬肉,鹽,山芋粉,醬油,芹菜
做法
1.將豬肉切絲,碼上鹽,山芋粉,醬油。用手抓勻。(第一步:這個(gè)粉也可用生粉,須注意的是,放入粉時(shí),要分3次放入,每一次都不要太多,每一次都要把粉抓勻,這樣肉絲才會(huì)嫩,好吃。)
2.芹菜切段。(第二步:切之前要把芹菜用刀面拍一下,這樣破壞了的芹菜纖維,吃起來(lái),芹菜那就很好咬了。)
3.鍋內(nèi)坐油,見(jiàn)熱倒入肉絲,大火爆炒。見(jiàn)快要熟時(shí),將肉絲裝起。(第三步:肉絲保持8分熟,不然10分熟再和芹菜匯合時(shí),肉就沒(méi)那么嫩了。)
4.另起油鍋,倒入芹菜快炒,聞見(jiàn)香味,再倒如肉絲,翻炒片刻,使芹菜肉絲的味道融合后。關(guān)火,撒入切好的紅辣椒絲,裝盤(pán)即可。
炒芹菜豆腐干
主料:芹菜200克
輔料:豆腐干100克
調(diào)料:鹽3克,味精2克,花椒3克,姜汁10克,姜5克,白砂糖2克,豌豆淀粉5克,花生油30克
做法
1.豆腐干切條,芹菜切段,入沸水鍋中焯一下?lián)瞥?
2.花椒泡熱水制成花椒水;
3.鍋內(nèi)加花生油燒熱,放入姜絲熗鍋,入豆腐干炒透;
4.再下入芹菜段及其他調(diào)料,旺火炒至嫩熟;
5.加味精,勾薄芡,淋明油,出鍋裝盤(pán)。
健康提示
糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請(qǐng)將調(diào)料中的白糖去掉。
涼拌芹菜金針菇
材料
金針菇,芹菜,胡蘿卜,鹽,香油,辣椒油,生抽,蒜末,醋
做法
1.金針菇洗凈瀝干水,芹菜去葉切斷兒洗凈,胡蘿卜切洗凈切絲
2.鍋中放水煮沸,加少許鹽和植物油(這樣焯出的菜顏色更艷麗),分別放入金針菇和芹菜、胡蘿卜焯水(金針菇單獨(dú)焯水,芹菜和胡蘿卜可以一起焯水),焯水后放涼水中沖一下
3.把焯好的金針菇、芹菜和胡蘿卜放一個(gè)盆中
4.放蒜末、生抽、醋、香油、辣椒油拌勻即可