很多人一到冬季就會覺得皮膚瘙癢，抓也不是不抓也不是。那么，皮膚瘙癢的原因是多么?皮膚瘙癢是有什么辦法?怎么解決皮膚瘙癢的問題?下面是小編找的解決皮膚瘙癢的小妙招，一起來學習一下吧!
1.冬天皮膚瘙癢，有螞蟻爬的感覺
醫(yī)學理論認為，激素水平的波動會影響到皮膚的神經(jīng)末梢，因此出現(xiàn)癢感。
支招
適當增加對歐米伽3脂肪酸的攝入，如多吃深海魚;多喝水，保證皮膚所需水分;避免抽煙、在陽光下暴曬等。
2.輕微發(fā)癢
可能是皮膚過于干燥，稍受外界刺激(如吹空調(diào))，就會發(fā)癢。
支招
多涂保濕霜;清潔成分會奪走皮膚水分，使皮膚更干，因此應避免使用過多的清潔產(chǎn)品。
3.刺痛瘙癢感
1/5的人會受到這種困擾，它是由免疫系統(tǒng)過度反應引起的，多發(fā)于脖頸兩側(cè)、眼周和耳周等溫度較高且黏濕的部位。
支招
這種癢可能是香水或壓力過大等外界因素引發(fā)的。平時要注意保持皮膚水分。燕麥含有抗炎化合物，用燕麥片泡澡能減輕瘙癢感。
