三、西紅柿玫瑰飲

　　材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

　　做法：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。

　　功效：促進(jìn)皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細(xì)膩白嫩。

　　四、蘆薈紅茶

　　材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個(gè)，蜂蜜1勺。

　　做法：

　　1、蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉;

　　2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮;

　　3、水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。

　　功效：提高細(xì)胞活力，加速脂肪消化，調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養(yǎng)顏的良方。

　　五、薏仁杏仁茶

　　薏仁是常用的中藥。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。杏仁，排毒驅(qū)寒的美容佳品，也是“白雪公主”吳佩慈小姐的保持瘦身的獨(dú)門秘籍哦。

　　主料：薏仁200g 杏仁200g。

　　配料：純凈水、蜂蜜。

　　做法：

　　1、將無油鍋中放入清水500g，放入薏仁煮至水的顏色變黃，將薏仁撈出;

　　2、杏仁剝皮加入薏仁水中煮20~30分鐘，即可關(guān)火;

　　3、可依個(gè)人口味加入適量的蜂蜜。

　　結(jié)語：生活壓力的加大，會讓人身心都不快樂。小編建議大家在忙碌的時(shí)候停下了歇一歇，品一品茶，讓自己放松一下，不僅可以緩解你的勞累還可以幫助你改善你的身體機(jī)能。所以說，大家一定要記住哦。