很多人都有這樣的習(xí)慣，喜歡在睡前洗個熱水澡，不僅舒服還能有個好眠。但是熱水澡對于男性朋友來說卻是個傷害，男性常洗熱水浴容易導(dǎo)致生理功能“遭殃”，因此男性朋友要多注意了。

　　為何易引發(fā)生理功能障礙

　　人們往往難以將熱浴和男性生理功能障礙聯(lián)系到一起，對此，男科專家解釋，因為熱浴會引起皮膚血管廣泛擴張，使血液大量積存在擴張的皮膚血管內(nèi)，造成生理器官血液量減少，當(dāng)浴后男性進行生理活動時，生理器官又必須要有大量的血液來供給。

　　而熱浴后大量血液卻囤積在皮膚血管里，發(fā)生了調(diào)節(jié)上的矛盾，這就會妨礙生理活動的正常進行，長此以往，便容易引發(fā)生理功能障礙，出現(xiàn)男性的生理功能無法正常發(fā)揮的尷尬，時間久了必然會對夫妻感情產(chǎn)生一定的負面影響，并對男性患者的自尊和自信造成不小的打擊。

　　經(jīng)常熱浴對男性健康的其它危害

　　經(jīng)常熱浴除了易導(dǎo)致男士生理功能障礙，還會給其健康帶來其它方面的危害，主要包括對男性前列腺的危害和男性生育能力的影響。

　　1、誘發(fā)前列腺炎

　　前列腺的血液循環(huán)特點是動脈血液供應(yīng)比較豐富，而靜脈血液回流阻力相對較大，而熱浴時前列腺在熱水較高溫度的刺激下就會處于充血狀態(tài)，如果男性經(jīng)常洗熱水澡，前列腺長期反復(fù)充血，就會將加重靜脈的回流障礙，使局部血液淤滯、免疫力下降，很容易造成充血性前列腺炎， 出現(xiàn)排尿不適、排尿困難等尿道疾病癥狀。

　　2、影響男性生育

　　男性常洗熱水澡還會影響生育能力，精子在34℃～35℃恒溫環(huán)境中才能正常發(fā)育，而經(jīng)常洗熱水澡40℃、50℃甚至更高的熱水溫度會導(dǎo)致睪丸溫度驟升，很容易造成“弱精”、“死精”癥，嚴(yán)重者可引發(fā)男性不育。

　　如何避免洗澡對男士生理功能的危害

　　熱浴對男士健康危害的關(guān)鍵在于“熱”，如果能夠正確控制洗澡水的溫度，將“熱水”改成“溫水”，那么，洗澡就既可清潔衛(wèi)生、緩解疲勞，同時又可以避免對男士生理功能造成危害。

　　同時專家也提醒男士，不要進行頻繁的熱水浴或經(jīng)常蒸桑拿等，熱浴每周一次是個適度的頻率，且溫度不要超過50℃，每次時間以15—20分鐘為宜，每周累計多不超過30分鐘。而對于有生育要求的男性朋友來說，好半年內(nèi)別泡熱水澡，以免影響到生育能力。

　　此外，專家特別提醒，對于患有或已經(jīng)出現(xiàn)生理功能障礙征兆的男士，應(yīng)及時明確病情和病因，對癥科學(xué)治療，切勿自行盲目用藥，以免延誤病情而錯過佳治療時間。