1、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

　　2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

　　3、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

　　4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

　　5、高脂肪類的食物。由于子宮肌瘤的形成與長(zhǎng)期大量雌激素刺激有關(guān)，而動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯升高。因此，專家指出：子宮肌瘤患者不能吃過多高脂肪食物。

　　6、含激素類刺激性食物。子宮肌瘤患者應(yīng)禁食桂圓，紅棗，阿膠，蜂王漿等熱性，凝血性和含激素成分的食品。子宮肌瘤不能吃辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

　　7、子宮肌瘤患者的飲食不宜過于精致,尤其是粗纖維食物。對(duì)于術(shù)后臥床的病人,吃粗纖維食物能起到增強(qiáng)胃腸運(yùn)動(dòng)的功效。

　　8、不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長(zhǎng)大。

　　結(jié)語：通過上文對(duì)于　子宮肌瘤的預(yù)防措施的介紹，希望各位女性朋友要愛護(hù)自己，定期進(jìn)行檢查。一旦發(fā)現(xiàn)問題，要及早治療并注意飲食健康，切忌不要吃高脂肪類食物和激素類食物，不然會(huì)加重病情的哦。