其實(shí)含糖分的口香糖，更容易引起蛀牙或者口氣。所以，選擇含木糖醇類(lèi)的口香糖，才能夠有效健齒，保證口氣的清新。口氣清新，說(shuō)話(huà)才不會(huì)“氣勢(shì)逼人”讓人怕，對(duì)你的人際公關(guān)也是必要的哦。

　　牙齒美容注意事項(xiàng)

　　牙齒不齊、高低錯(cuò)位、顏色發(fā)黃……不少孩子因?yàn)闆](méi)有一口整齊漂亮的牙齒，在老師、同學(xué)、家人面前不敢開(kāi)懷大笑。為了便于今后的擇業(yè)、擇偶，在暑期里，不少家長(zhǎng)為了矯正孩子的一口大耙牙、“地包天”、黃黑牙，熱衷于帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行“牙齒美容”。

　　對(duì)此，專(zhuān)家特別提醒，在矯正后的正確科學(xué)護(hù)理等注意事項(xiàng)更重要。

　　在牙齒矯正期間，除了遵守醫(yī)生的指示外，還要小心護(hù)理牙齒上的矯正器。新華醫(yī)院口腔科門(mén)診沈文潔建議，首先應(yīng)該避免吃質(zhì)地較硬的食物，比如：骨類(lèi)食物、蟹、堅(jiān)果類(lèi)等。還要避免吃大塊的食物，比如要把蘋(píng)果切成小塊才吃，這樣可以防止因飲食不當(dāng)而導(dǎo)致矯正器的附件松脫，從而使得整個(gè)矯治的過(guò)程能順利完成。

　　在人體口腔中有正常的寄生菌，空氣中也有大量的微生物存在，口腔經(jīng)常與外界“接觸”。因此，口腔內(nèi)有很多正常的致病細(xì)菌存在。當(dāng)牙齒戴上矯正器后，則會(huì)妨礙刷牙。如果牙齒刷得不好，牙齒間殘留有食物，則細(xì)菌大量繁殖，會(huì)造成齲齒或牙周組織炎癥，破壞整個(gè)療程。因此，護(hù)理牙齒的理想的方法當(dāng)然是能夠每餐飯后都刷牙。如果餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。

　　兒童矯正牙齒時(shí)，除了上述要注意的事項(xiàng)外，還要減少吃零食和糖果的數(shù)量，尤其是口香糖。因?yàn)榭谙闾丘ぶ诔C正器上，難以清除。在青少年矯治牙齒的過(guò)程中，父母要特別注意督促孩子遵守醫(yī)生的囑咐，比如：定期到醫(yī)院檢查、更換鋼絲、戴橡皮圈等。否則，矯正的過(guò)程延長(zhǎng)，同時(shí)也不能達(dá)到理想的矯正效果。

　　在矯正牙齒時(shí)，選用力量很小的牽引力慢慢移動(dòng)牙齒，不會(huì)給病人帶來(lái)很大的不適。不過(guò)，在初戴矯治器的幾天，牙齒會(huì)有酸軟的感覺(jué)和不適感。此時(shí)，可吃軟飯或粥之類(lèi)食物，度過(guò)約一周的適應(yīng)期后可正常飲食，但仍要注意牙齒及矯正器的護(hù)理。

　　牙齒矯正器是靠粘結(jié)劑粘結(jié)在牙齒上，通過(guò)矯正器件給牙齒施力，來(lái)達(dá)到理想的牙齒移動(dòng)。良好的矯正效果不但需要醫(yī)生精湛的技藝，更需要患者的密切配合。新華醫(yī)院口腔科陳捷提醒，牙齒矯正患者需要保持良好的口腔清潔。正確的刷牙方法應(yīng)該是用小頭軟毛兒童牙刷，豎刷。動(dòng)作要輕柔、要慢，每次3至5分鐘。

　　另外，每天吃的食物也要注意?？谢蚩牡臇|西不能吃，肉類(lèi)等須用刀切或用手撕成小塊肉或去殼后再吃，不能用牙齒直接啃或撕拉;不能吃過(guò)粘的食物。另外，像年糕等糯米制品也不能吃。如果進(jìn)食時(shí)，不加注意就會(huì)造成矯正器的脫落或損壞，不但增加治療費(fèi)用和復(fù)診次數(shù)，還會(huì)使矯正療程延長(zhǎng)。

　　總結(jié)：笑容傳遞愛(ài)，可是沒(méi)有了笑容，我們的世界該是多么的冷漠，親們平時(shí)一定要多笑一笑，笑只是讓嘴角向上一個(gè)弧度而已，相信大家都能夠做到，文中給大家講了一些保護(hù)牙齒的方法，親們快試試吧。