白領(lǐng)一族的工作大多是坐著辦公的,而且要對(duì)著大腦,久而久之背部和眼睛就會(huì)受到傷害。專業(yè)人士指出:白領(lǐng)男士好能定期做三項(xiàng)體檢,這樣可以在一定程度上保證身體的健康,下面就讓我們一起來了解這些內(nèi)容吧。
白領(lǐng)男性體檢項(xiàng)目
眼睛
眼睛的健康非常重要,尤其是30歲以后,當(dāng)身體各個(gè)器官都開始老化的時(shí)候,眼部疾病的發(fā)生率會(huì)隨之增高。很多眼病在沒有經(jīng)過專業(yè)檢查前都不容易被發(fā)現(xiàn),所以眼睛的健康和定期的檢查更應(yīng)該受到我們的重視。
可能出現(xiàn)的癥狀:視力減退,眼睛容易疲勞、疼痛、干澀,看物體模糊,怕光,甚至有頭痛、惡心的癥狀同時(shí)出現(xiàn)。
檢查內(nèi)容:近視,遠(yuǎn)視,弱視,散光,青光眼,白內(nèi)障,老花眼,糖尿病視網(wǎng)膜病變。如果你平時(shí)戴眼鏡或是隱形眼鏡,更需要周期性地檢查視力,以避免眼鏡不適所帶來的頭痛及眼睛疲勞等問題。
何時(shí)檢查:正常情況下,每兩年需做一次眼部檢查。有糖尿病、高血壓或家族眼疾史的男性,至少每年需檢查一次眼睛。看醫(yī)生前,先摘掉眼鏡,讓眼睛休息10—20分鐘后,再進(jìn)行全面檢查。
牙齒
一個(gè)人的牙齒能體現(xiàn)他的健康狀況,同時(shí)也可以看出他的衛(wèi)生習(xí)慣。牙齒不僅僅涉及到美觀,同時(shí)也會(huì)影響發(fā)音,咀嚼,以及整個(gè)身體的健康狀況。
牙齒不健康可能引發(fā)全身感染,心肌炎、高血壓、腎小球、腎炎并發(fā)癥。每天刷牙和使用牙線不能完全確保我們牙齒健康,我們也需要定期檢查和洗牙。
可能出現(xiàn)的癥狀:牙痛,牙齒松動(dòng),牙齦出血,咀嚼困難,口腔異味。
檢查內(nèi)容:齲齒,牙結(jié)石,牙齦炎,牙周炎,牙根。
何時(shí)檢查:雖然大多數(shù)人都覺得看牙醫(yī)是噩夢(mèng)般的經(jīng)歷,但你還是要至少半年做一次檢查。
背
背部不適已經(jīng)成為現(xiàn)代人的流行病,據(jù)調(diào)查,80%的成年人都有過類似的經(jīng)歷。這看上去挺一挺就過去的事情,難受起來卻讓人心亂如麻,坐立不安。
甚至到了不能正常行動(dòng)的地步,嚴(yán)重影響每天的工作和生活。常坐辦公室的人不能疏忽的就是背部,年齡越大,就要越好地照顧自己的背。
檢查內(nèi)容:背部是否存在骨折,椎骨脫臼,疝氣,肌肉或是韌帶受傷。必要時(shí)還需驗(yàn)血驗(yàn)?zāi)?,檢查背部不適是否與內(nèi)臟器官的病變有關(guān)。
何時(shí)檢查:背痛往往是一種提示,告訴你身體出了問題,所以千萬不要忽視它,也不要自己判斷背痛的原因。
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