妙招一：養(yǎng)成泡澡的習慣

　　趙薇認為：多多泡澡能促進新陳代謝和微循環(huán)，對美容大有裨益。所以，從開始工作的時候她就養(yǎng)成了泡澡的習慣，去各個地方旅行的時候也不忘買很多精油、溫泉粉、法式浴鹽等用來泡澡。

　　妙招二：借助天然食物保養(yǎng)敷臉

　　趙薇喜歡使用獼猴桃制成的潔面霜，在獼猴桃漿汁中加入一些蜂蜜和酸奶酪，然后敷在臉上嫩膚。這可以達到嫩膚的功效，可以美容整形。

　　趙薇還喜歡在清洗干凈的皮膚上涂抹蛋清，1分鐘后清洗，這能達到收緊、保養(yǎng)皮膚的功效。

　　趙薇使用的去角質(zhì)霜是自己制作的，即在橄欖油中加上適量的砂糖，涂抹在身上易長粗皮的地方，如手肘、腳部等。她說：“橄欖油可以滋潤皮膚，砂糖也有美膚功效，1周使用一次，角質(zhì)就全然不見了。”

　　妙招三：用細鹽美容

　　趙薇自曝，她的養(yǎng)顏法寶之一就是生活中的細鹽。她說，用鹽美容的方法非常簡單，平時洗臉后，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然后蘸著鹽水從額部自上而下地搽抹，邊搽邊按摩。幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，用溫水將臉洗凈后，繼續(xù)正常的護膚步驟。每天早晚洗臉后各一次，保證你的皮膚又白又滑。

　　妙招四： 補水保濕

　　在趙薇看來，補水和保濕永遠是好皮膚的第一關鍵。要保濕，除了每天必要的功課之外，面膜也是絕不可少的，她說：“我喜歡敷著厚厚的面膜在電腦前面打字，感覺很愜意。”

　　妙招五：淋巴按摩

　　趙薇建議使用一些按摩膏來做按摩，可以使肌膚恢復張力、光澤和彈性。與此同時，有意識地對淋巴進行按摩，促進體內(nèi)廢棄物的流動，可以消除浮腫。

　　妙招六：飲食調(diào)理

　　趙薇說美容一定要多喝湯。例如，小紅棗+枸杞子+雞煲湯，對皮膚和身體都很好;黑棗+蓮子+百合+淮山+山藥+薏仁+雞煲湯，能呵護皮膚，還能滋養(yǎng)身體。趙薇還特別鐘情于水果，她說：“草莓中富含維生素C，是天然的美白圣品。蘋果中的纖維可以清除牙齒間的污垢，每天吃一個蘋果不僅能起到美白牙齒的作用，而且為身體補充維生素，延緩衰老。”

　　趙薇美容養(yǎng)顏 愛神秘的花草茶→→→