1、劍法區(qū)分不開
劍法不對,有些劍法區(qū)分不開,要注意以下容易混淆的劍法:點(diǎn)劍與劈劍;攔劍與掃劍;撩劍與掃劍;刺劍與捧劍。
2、身體上下起伏
演練太極劍與太極拳一樣,身體不能上下起伏,更不能站直練。年紀(jì)大的人可以資式高些,但步型要符合要求。
3、劍不走立圓
演練太極劍時(shí),掛劍和撩劍應(yīng)貼身走立圓,很多人未做到。其原因是對劍法動(dòng)作走的路線不清楚,或轉(zhuǎn)腰不夠。
4、劍指用法不清楚
初學(xué)太極劍的人,劍指不知道放在哪里,走的路線不對,其原因是對劍指的作用和走的路線不清楚,劍提一般用于催勁、領(lǐng)勁或與劍一開一合協(xié)調(diào)相配。
5、不協(xié)調(diào)、不連貫
協(xié)調(diào)和連貫是演練太極劍的基本要求,演練太極劍的要在這方面深下功夫。
6、腋下不空
演練太極劍與太極拳一樣,腋下要空,例如,捧劍手不能太直,手應(yīng)捧圓。
7、握劍太緊
演練太極劍時(shí),握劍要松,手腕才靈活,以便于很好地完成各種劍法的動(dòng)作。
8、眼向下看
演練太極劍時(shí),眼應(yīng)隨劍走或目視前方、對方,初學(xué)太極劍的人不要養(yǎng)成眼向下看的壞毛病。
結(jié)語:看了上面的文章相信你對練習(xí)太極劍應(yīng)該有了充分地認(rèn)識(shí),太極是一門博大精深的功夫,練習(xí)太極一定要持之以恒,否則難有所成。