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番茄-前列腺癌
據(jù)專家研究得出,每周吃10個(gè)以上番茄的人,患前列腺癌的機(jī)會(huì)比一般人少了45%。而美國底特律癌癥中心以患了前列腺癌的病人為研究對(duì)象,3周后發(fā)現(xiàn)吃番茄萃取物的病人癌細(xì)胞惡化、轉(zhuǎn)移的現(xiàn)象都明顯變慢。
六、“五官科醫(yī)生”
甘菊茶-口腔潰瘍
沖泡一杯甘菊養(yǎng)生茶,晾涼以后飲用,不要急于咽下,先在口腔中來回漱口,每兩小時(shí)一次,這樣就可以減輕口腔潰瘍引起的炎癥了。
口香糖-齒黃
當(dāng)你在喝茶或咖啡以后,及時(shí)咀嚼一塊無糖口香糖,口腔會(huì)分泌更多的唾液,這樣,色素就沒有機(jī)會(huì)停留在口腔中了。
丁香油-牙痛
牙疼不是病,疼起來真要命。趕緊用棉花蘸些丁香油涂在疼痛處,讓丁香具備的天然止痛功效來對(duì)付疼痛,就會(huì)收到立竿見影的效果了。
14位好醫(yī)生的健康指導(dǎo) 新年馬上有健康
冬季防感冒,常喝蘿卜水
(重慶市中醫(yī)院治未病中心主任、主任中醫(yī)師郭紅)
冬天是進(jìn)補(bǔ)的季節(jié),不過,進(jìn)補(bǔ)需適量,過量進(jìn)補(bǔ)往往會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱,遇上外感風(fēng)寒就會(huì)患上感冒。為此,飲食要合理,多吃水果蔬菜,注意葷素搭配。介紹三款湯水,一是梨水,每天喝可防止天氣干燥所致的口干、咽干,又有潤肺止咳的作用;二是蘿卜水,用白蘿卜煮水好。有理氣健脾、清熱利尿的作用,也可以促進(jìn)消化、預(yù)防感冒;三是白菊花水,可每日泡水喝2-3次。
躺著看電視,記得毛巾護(hù)頸椎→→→
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