不知道大家都喜歡吃牛身上的哪一塊肉呢，哪一塊肉又是好吃、嫩的呢?怎么做牛肉才更好吃呢?今天大家就跟著小編一起去了解一下牛肉的所含有的營養(yǎng)吧。

　　牛腩的做法大全

　　紅燒牛腩

　　原材料：牛腩，香菜，姜片，蒜粒，土豆，蔥花

　　輔助調料：鹽，郫縣豆瓣，老抽，生抽，麻油，胡椒粉，花椒粉，花椒，干辣椒，雞精

　　做法

　　1、切牛腩小正方形，姜片，蒜蓉粒，切小土豆，蔥花

　　2、鍋里燒油加入花椒干辣椒，炒至干辣椒變色，把花椒干辣椒撈出

　　3、繼續(xù)開火燒油，加入姜片，蒜粒

　　4、加入牛腩炒至變色，加入豆瓣醬翻炒加入麻油，老抽，生抽，胡椒粉，花椒粉，鹽(少量)

　　5、倒入清水抹過牛肉，水開后關小火燉

　　6、2小時后加入土豆煮至土豆變軟即可盛入碗里，撒上香菜

　　蘿卜牛腩煲

　　材料

　　白蘿卜，牛腩，蔥姜蒜，料酒，醬油，雞精，八角，甜面醬，豆瓣醬，高湯，胡椒粉，干生粉

　　做法

　　1、牛腩切塊;白蘿卜去皮，洗凈，切塊;蔥切段;姜切片;大蒜切末備用。

　　2、鍋中加半鍋水燒開，放入牛腩煮滾，撈出浮油，加蔥段和姜片，小火煮半小時，撈起瀝干。

　　3、鍋中另倒2大匙油燒，爆香姜末和蒜末，加入甜面醬、豆瓣醬炒勻，放入牛腩、白蘿卜、八角及料酒、醬油、糖、高湯、胡椒粉拌炒，盛入煲鍋中，大火煮沸后改小火煮至肉爛，再加干生粉勾芡，即可端出。

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