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牛腩的做法大全(2)

  材料

  牛腩2斤,番茄4個,胡蘿卜2根,花椒、大料、蔥、姜、八角各適量

  做法

  1.牛腩切塊,以開水燙洗兩次,洗凈。

  2.胡蘿卜洗凈切塊。西紅柿洗凈,切成塊。

  3.砂鍋中加入適量白開水,放入牛腩,同時放入蔥、姜、桂皮、八角,加少量醋,蓋上鍋蓋,大火煮開后轉(zhuǎn)文火燉制。

  4.燉30分鐘后,加入胡蘿卜塊、西紅柿塊,以及少許醬油。

加入胡蘿卜塊西紅柿塊

  5.燉到2小時左右,加入適量鹽。

  香燜牛腩

  材料

  牛腩1斤切塊,牛肚1斤切條,蒜頭6粒,生姜5片,干指天椒6個,花椒,八角,香葉少許,米酒少許,老抽,生抽少許,冰糖1小塊

  做法

  1、牛腩和牛肚洗凈分別飛水,然后干鍋炒炒牛腩,炒干水份盛出備用。

  2、鍋熱放油爆香蒜頭和姜片盛出備用。

鍋熱放油爆香蒜頭和姜片盛出備用

  3、放花椒微炒,聞到香味倒入牛腩和指天椒爆香,噴撒少許米酒炒勻。

  4、倒入爆好的姜片和蒜頭,兜勻,放水蓋過牛腩和牛肚,加入冰糖、香葉一起煲滾。

  5、加生抽、老抽,中火煲20分鐘后轉(zhuǎn)中小火煲40分鐘,熄火。

  6、在煲中燜泡著30分鐘以上(好泡2個小時),再開火煲滾就可熄火吃了。

  番茄牛腩面→→→

牛肉的營養(yǎng)價值 牛腩 牛腩的做法大全 
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