鼻竇炎是一種常見(jiàn)的病，此病對(duì)生活工作影響比較大，鼻炎的患者自身也非常的痛苦。那么預(yù)防鼻竇炎有效的方法有哪些呢?我們一起去湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯中向?qū)＜?a href='http://www.salemradiostation.com/taglist/795014-1.html' target='_blank'>王向東了解一下預(yù)防鼻炎的方法，以及鼻炎治療的偏方!

　　該視頻主要文字介紹：

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　　預(yù)防鼻炎的方法

　　一、改正錯(cuò)誤的擤鼻涕習(xí)慣和方法

　　慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常擤鼻涕，當(dāng)鼻涕粘稠不易擤出時(shí)，患者往往會(huì)使勁擤，這樣可能會(huì)引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

　　二、積極治療鼻息肉是預(yù)防鼻竇炎的一個(gè)重要措施

　　鼻竇炎患者如果并發(fā)鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻竇炎已經(jīng)被列為鼻竇炎的一種單獨(dú)類型，所以積極治療鼻息肉是預(yù)防鼻竇炎的一個(gè)重要措施，佳的治療方法是內(nèi)窺鏡下低溫等離子消融術(shù)。

　　三、增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒

　　患有慢性鼻竇炎和慢性鼻炎的人都有這樣的感受：患感冒時(shí)，癥狀往往比沒(méi)有鼻炎的人嚴(yán)重得多。這是因?yàn)楦忻皶?huì)加重鼻炎和鼻竇炎發(fā)作。而鼻竇炎、鼻炎患者對(duì)感冒的抵抗力較弱，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環(huán)。

　　有效預(yù)防感冒，應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，鍛煉體質(zhì)，增強(qiáng)自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗臉也可以增強(qiáng)抵抗力。

　　四、不亂用血管收縮劑等藥物

　　鼻腔血管收縮劑有很多種類，但目前常用的是麻黃素滴鼻劑(如滴鼻凈)。慢性鼻炎、鼻竇炎患者不可長(zhǎng)期使用或禁用。因血管收縮物能使鼻粘膜鼻管收縮，鼻腔的空間得以擴(kuò)展，所以鼻子得以暫時(shí)性的通暢，但過(guò)幾個(gè)小時(shí)后鼻子又阻塞起來(lái)，而且阻塞更重。如果長(zhǎng)期反復(fù)使用，就形成惡性循環(huán)，后可導(dǎo)致鼻腔血管舒縮機(jī)能失調(diào)，嗅神經(jīng)末稍變性，出現(xiàn)越滴越勤，而鼻塞越來(lái)越重，嗅覺(jué)越來(lái)越差的現(xiàn)象，后形成物性鼻炎，給治療帶來(lái)了困難。

　　本期嘉賓介紹

　　王向東

　　王向東，醫(yī)學(xué)博士，副教授，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院鼻科副主任醫(yī)師。

　　鼻炎偏方

　　紅霉素四環(huán)素眼藥膏可治鼻炎

　　取紅霉素或四環(huán)素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內(nèi)均勻涂上藥膏，每次以涂滿鼻腔為準(zhǔn)，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，無(wú)后遺癥。

　　鹽水洗鼻治好我的鼻炎

　　配制鹽水(100毫升瓶?jī)?nèi)放食鹽兩匙，開(kāi)水稀釋)，用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時(shí)或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。開(kāi)始時(shí)感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應(yīng)，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應(yīng)。

　　槐花蜜可治萎縮性鼻炎

　　每天早晚洗臉時(shí)，用小手指蘸流動(dòng)的自來(lái)水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。

　　大蒜治鼻炎

　　將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個(gè)鼻子孔內(nèi)兩滴(當(dāng)時(shí)刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈(大蒜刺激性強(qiáng)，請(qǐng)從微量試起;大蒜過(guò)敏者禁用)。

　　自治過(guò)敏性鼻炎

　　每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水與鼻腔粘膜充分接觸，然后將水呼出，如此反復(fù)進(jìn)行，持續(xù)1一3分鐘(可抬頭換氣)，洗完臉后再用中指揉壓鼻翼兩側(cè)約20次左右。貴在堅(jiān)持。