心臟問題是大問題，很多人都有心臟病，對于他們來說，生命隨時受到威脅，那么心臟病突發(fā)我們該如自救呢?這個專家楊奕也有一些方法要教給大家，而且特別的有用哦!下面就去明星加油站了解一下突發(fā)心臟病的救助方法吧!

　　該視頻主要文字介紹：

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　　突發(fā)心臟病怎么辦

　　1)判斷：心臟病發(fā)作時的典型癥狀有胸前壓迫樣疼痛并可能放射到雙臂頸及下頜;心跳不規(guī)則、呼吸困難;焦慮恐懼;眩暈;惡心嘔吐;大汗;口唇甲床蒼白或紫紺;皮膚蒼白青紫及意識喪失等。

　　2 )確認：首先確認病人是心臟病發(fā)作，其次確認救治時身邊有目擊者，好是留下姓名和聯(lián)系方式。

　　3)呼救：當搶救者確認病人是心臟病發(fā)作時，應由其他目擊者立即撥打急救電話(120或是本地的其它急救電話)。同時采取現(xiàn)場急救措施。

　　4 )現(xiàn)場急救：

　　1.檢查呼吸道：保持呼吸道暢通，如果患者沒有呼吸脈搏及心跳，應開始為病人實施心肺復蘇術。

　　2.保持患者鎮(zhèn)靜、舒適，解開貼身衣扣。如果病人神志喪失，應把他擺成恢復性體位(支撐患者的頭部，并讓病人處于平臥位，將靠近搶救者一側的上臂及膝關節(jié)屈曲，輕輕將頭部后仰以保證呼吸道的通暢)。保持患者溫暖。用涼的濕毛巾敷在病人前額上。千萬不要搖晃病人或用冰水潑病人以試圖弄醒他，不要讓他進食或喝水。

　　3.持續(xù)監(jiān)測患者的呼吸及脈搏，必要時開始心肺復蘇。

　　4.有不少心臟病患者會隨身自備急救藥品，搶救者可在病人意識清楚時及時給病人服藥。值得大家注意的是，服用硝酸甘油片時，要讓病人舌下含服，并坐在沙發(fā)或靠背椅上，直立服藥可能產(chǎn)生暈厥而跌倒。

　　5. 點按內關穴(位于前臂正中,腕橫紋上2寸,在撓側屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴)、陰郗穴(腕橫紋上0.5寸，在尺側腕屈肌腱的橈側)，郗門穴(在前臂掌側正中，腕橫紋上5寸;正坐或仰臥，仰掌取穴)。以拇指點按，一按一松，每穴1分鐘，左右手交替做。心痛不適時候做，如果出現(xiàn)昏迷無反應，則要現(xiàn)場心肺復蘇。

　　6.現(xiàn)場心肺復蘇：如患者無反應、呼吸停止、脈搏摸不到，用耳朵貼在左胸前區(qū)也聽不到心跳，就要立即實施現(xiàn)場心肺復蘇。

　　本期專家介紹

　　楊奕

　　楊奕生于1941年，祖籍天津。中國名醫(yī)論壇專家，中華自然療法世界總會醫(yī)學顧問。 5歲隨過剩古大師郭老先生習武，16歲拜在山東淄博薛老先生門下學習針灸、推拿之術。1988年開始研究足部反射療法。2001年，楊奕拜在河洛推拿創(chuàng)始人王一丁先生門下，并于2005年被王先生授予“河洛推拿推廣人”數(shù)年來培養(yǎng)了大批學員。臨床中靠自然療法取得了驕人成績。曾五次被邀請出席在人民大會堂舉行的中醫(yī)學術方面的會議，受到彭沖、顧秀蓮、程思遠等首長的親切接見。并發(fā)表了多篇學術論文——《反射療法與河洛推拿相輔相成有效非凡》、《東方瑰寶河洛推拿》等。

　　如何預防心臟病

　　控制體重

　　研究表明：體重增加10%，膽固醇平均增加18.5，冠心病危險增加38%;體重增加20%，冠心病危險增加86%，有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。

　　戒煙

　　煙草中的煙堿可使心跳加快、血壓升高(過量吸煙又可使血壓下降)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動異常以及血小板的粘附性增加。這些不良影響，使30—49歲的吸煙男性的冠心病發(fā)病率高出不吸煙者3倍，而且吸煙還是造成心絞痛發(fā)作和突然死亡的重要原因。

　　改善生活環(huán)境

　　污染嚴重及噪音強度較大的地方，可能誘發(fā)心臟病。因此改善居住環(huán)境，擴大綠化面積，降低噪音，防止各種污染。

　　避免擁擠

　　避免到人員擁擠的地方去。無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病，還是冠心病、風心病，都與病毒感染有關，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人員擁擠的地方去，尤其是在感冒流行季節(jié)，以免受到感染。

　　合理飲食

　　應有合理的飲食安排。高脂血癥、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營養(yǎng)有關，所以，從心臟病的防治角度看營養(yǎng)因素十分重要。原則上應做到“三低”即：低熱量、低脂肪、低膽固醇。