尿頻尿急這到底是怎么回事呢?深受尿頻困擾的患者紛紛抱怨，那么專家左小霞有沒有方法可以幫助尿頻患者呢?帶著這個(gè)問題我們健康生活視頻也將專家請到了現(xiàn)場，希望她能夠提供一些方法讓尿頻患者早日恢復(fù)健康!

　　該視頻主要文字介紹：

　　本期嘉賓介紹

　　左小霞

　　中國人民解放軍309醫(yī)院營養(yǎng)科主任，專職醫(yī)生，營養(yǎng)師，軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院，營養(yǎng)與食品衛(wèi)生醫(yī)學(xué)碩士，主編專著10余部。

　　尿頻的原因

　　1.膀胱炎

　　即通常所指的下尿路感染。成年婦女膀胱炎主要表現(xiàn)是尿路刺激，即尿頻、尿急、尿痛，白細(xì)胞尿，偶可有血尿，甚至肉眼血尿，膀胱區(qū)可有不適。一般無明顯的全身感染癥狀，但少數(shù)患者可有腰痛，低熱(一般不超過38℃)，血白細(xì)胞計(jì)數(shù)常不增高。約30%以上的膀胱炎為自限性，可在7～10天內(nèi)自愈。

　　2.急性腎盂腎炎

　　表現(xiàn)包括以下兩組癥狀群：①泌尿系統(tǒng)癥狀　包括尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激征，腰痛和(或)下腹部痛;②全身感染的癥狀　如寒戰(zhàn)、發(fā)熱、頭痛、惡心、嘔吐、食欲不振等，常伴有血白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高和血沉增快。一般無高血壓和氮質(zhì)血癥。

　　3.慢性腎盂腎炎

　　慢性腎盂腎炎的病程經(jīng)過很隱蔽。臨床表現(xiàn)分為以下三類：①尿路感染表現(xiàn)　僅少數(shù)患者可間歇發(fā)生癥狀性腎盂腎炎，但更為常見的表現(xiàn)為間歇性無癥狀細(xì)菌尿，和(或)間歇性尿急、尿頻等下尿路感染癥狀，腰腹不適和(或)間歇性低熱。②慢性間質(zhì)性腎炎表現(xiàn)　如高血壓、多尿、夜尿增加，易發(fā)生脫水。③慢性腎臟病的相關(guān)表現(xiàn)。

　　4.不典型尿路感染

　　①以全身急性感染癥狀為主要表現(xiàn)，而尿路局部癥狀不明顯;②尿路癥狀不明顯，而主要表現(xiàn)為急性腹痛和胃腸道功能紊亂的癥狀;③以血尿、輕度發(fā)熱和腰痛等為主要表現(xiàn);④無明顯的尿路癥狀，僅表現(xiàn)為背痛或腰痛;⑤少數(shù)人表現(xiàn)為腎絞痛、血尿;⑥完全無臨床癥狀，但尿細(xì)菌定量培養(yǎng)，菌落≥105/ml。

　　尿頻怎么辦

　　先去泌尿外科就診，需要做些相應(yīng)檢查，好去大醫(yī)院找專家。先要了解自己治療的情況和原因，才好對癥下藥。

　　西藥治療：用阿莫西林，氧氟沙星，甲硝唑治療，另外嚴(yán)重的反復(fù)發(fā)作的患者，可以進(jìn)一步做個(gè)細(xì)菌培養(yǎng)加藥敏試驗(yàn)看看對進(jìn)一步的治療比較好。

　　偏方：偏方1：鹽2份，大蒜1份。共同搗爛，用油紗布包好，壓成餅狀，加熱后在中極穴、關(guān)元穴處敷。1次30分鐘，每日2次。

　　偏方2：小茴香、糯米適量。將小茴香加鹽，炒熟，研末，再將糯米蒸熟，以小茴香粉拌糯米飯食用，每日1次。

　　偏方3：蒲公英60克，水煎代茶飲。此方適用于小便頻數(shù)而腰痛。

　　偏方4：以核桃仁30克油炒，拌入切段之韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調(diào)味佐餐。可補(bǔ)腎壯陽。

　　偏方5：豬膀胱一個(gè)，蓮子肉、芡實(shí)各20克，田七片6克或田七末3克，陳皮半片，煲湯或燉服。能補(bǔ)脾固腎，散瘀縮尿。

　　多喝水：多喝水,不要等到口渴時(shí)才去喝水。要養(yǎng)成即使口不渴也經(jīng)常喝水的習(xí)慣。每日起床洗漱后，早餐前飲一杯水(200毫升--300毫升)，溫開水好。午餐、晚餐前半小時(shí)飲一些水，以保證各個(gè)器官分泌出一定的消化液，幫助消化食物，吸收營養(yǎng)。

　　注意飲食：平時(shí)避免辛辣刺激性的食物,禁煙酒,少時(shí)酸甜食物,注意局部衛(wèi)生,要多活動(dòng)避免久坐,注意要有個(gè)良好的生活習(xí)慣對疾病的好轉(zhuǎn)很有幫助。

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