全球每年約有2500萬(wàn)女性進(jìn)入更年期，中國(guó)每年會(huì)有1000萬(wàn)女性進(jìn)入更年期。目前全球50歲以上的女性約為5億。世界衛(wèi)生組織預(yù)計(jì)，到2025年亞洲地區(qū)老年女性將從1.07億增加至3.73億。到2050年，全球60歲以上的老年女性占女性總?cè)丝跀?shù)的30%。
更年期是女性從性成熟期進(jìn)入老年期的過(guò)渡階段，多發(fā)生于45—55歲之間。月經(jīng)改變是大部分人首先出現(xiàn)的癥狀，其次就是血管舒縮癥狀，主要表現(xiàn)為潮熱、出汗，還有抑郁、焦慮等精神癥狀，同時(shí)伴隨而來(lái)的全身不適疼痛，骨關(guān)節(jié)不舒服，后發(fā)展到完全絕經(jīng)。這一過(guò)程可持續(xù)至絕經(jīng)后2—3年，僅有少數(shù)人到絕經(jīng)后5—10年，癥狀才能完全減輕或消失。
我國(guó)更年期癥狀的發(fā)生率，從整體看潮熱出汗癥狀的發(fā)生率比西方稍微低一點(diǎn)。楊欣主任介紹，比如說(shuō)北歐、美國(guó)一些國(guó)家女性，潮熱、出汗達(dá)到70%，我們則是50%—70%，但我國(guó)女性出現(xiàn)渾身肌肉疼痛及情緒問(wèn)題更突出一些。
如何評(píng)估是否到了更年期
趙女士月經(jīng)不調(diào)已經(jīng)有半年多了，近還出現(xiàn)了抑郁的癥狀，天天哭，人也日漸消瘦。趙女士懷疑自己長(zhǎng)了腫瘤，還要求做胃鏡，全身檢查之后，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何問(wèn)題。
已經(jīng)被折騰得夠嗆的家人，后把她送進(jìn)了楊欣主任的門診。經(jīng)過(guò)更年期癥狀評(píng)估，趙女士終被確診為更年期綜合征，并給她輔助了激素治療。“當(dāng)然，這個(gè)病人還有明顯的抑郁、自殺傾向，所以還輔以抗抑郁治療，兩三周以后癥狀就減輕了。要是早來(lái)治療，情況也不會(huì)這么糟了。”楊欣主任說(shuō)。
到底什么樣的女性，需要來(lái)做更年期癥狀評(píng)估呢?楊欣主任說(shuō)，對(duì)于更年期癥狀的評(píng)估，有特殊的量表，常用的是Kupperman Index評(píng)分，可以讓她自己打分，看看更年期到底到了什么程度，癥狀是第一位。再進(jìn)行一個(gè)全面的體檢，比如，了解她的乳腺、子宮什么樣了，有沒(méi)有相關(guān)的疾病;血壓也是必查項(xiàng)目，反而激素水平不是必查項(xiàng)目;是否有骨質(zhì)疏松家族史，是否渾身疼痛，有的話，還可能給她做骨密度監(jiān)測(cè)。通過(guò)綜合判斷，就能知道她的激素水平是否下降，癥狀是否嚴(yán)重，要排除性激素治療的禁忌癥，才會(huì)給予她治療及健康指導(dǎo)。
適時(shí)適量雌激素治療受益大于風(fēng)險(xiǎn)
“我們?cè)幸粋€(gè)調(diào)查，調(diào)查了中國(guó)1千多名婦產(chǎn)科女醫(yī)生，她們出現(xiàn)更年期癥狀后，怎么應(yīng)對(duì)。調(diào)查顯示，只有大約40%的人選擇雌激素治療緩解更年期癥狀。”楊欣主任說(shuō)。雖然雌激素替代治療在國(guó)際上得到了一致肯定，但在我國(guó)，激素治療的使用率普遍較低，醫(yī)生有這個(gè)概念去治療，但在普通百姓中，愿意使用的人的比例還非常低。
激素補(bǔ)充治療是解決更年期癥狀的根本辦法。此前，關(guān)于雌激素補(bǔ)充治療手段，醫(yī)學(xué)界一直存在爭(zhēng)議，認(rèn)為其存在一定風(fēng)險(xiǎn)性。但近年來(lái)大量研究數(shù)據(jù)表明，適時(shí)適量的雌激素治療收益要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于風(fēng)險(xiǎn)。
目前，世界各國(guó)激素補(bǔ)充療法已非常流行，不僅可以緩解更年期相關(guān)臨床癥狀，更可以降低遠(yuǎn)期相關(guān)疾病如骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)，達(dá)到提高生活質(zhì)量和延長(zhǎng)壽命的目的。
總結(jié)：更年期是每個(gè)女性都會(huì)到達(dá)的一個(gè)時(shí)期，更年期女性常會(huì)出現(xiàn)失眠、盜汗、健忘、心悸、呼吸困難等癥狀。然而又恰逢社會(huì)角色的改變讓很多女性無(wú)法適應(yīng)，所以更年期女性的養(yǎng)生就格外重要了，今天小編為您提供的這些知識(shí)希望能幫您安然度過(guò)更年期。
