鰱魚

　　冬季養(yǎng)胃的好魚，用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

　　帶魚

　　冬季養(yǎng)胃，補五臟、祛風(fēng)、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。

　　胖頭魚

　　有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質(zhì)虛弱的好多吃胖頭魚的魚頭，暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈?zāi)垦５淖饔谩６?a href='http://www.salemradiostation.com/zhuanti/ruheyangwei/' target='_blank'>如何養(yǎng)胃

　　蝦米

　　非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因為它富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分，具有補腎壯陽、滋陰健胃、通暢血脈之功效。

　　胃痛怎么緩解

　　如果胃突然疼，又沒有藥的話，記得，蹲下來，雙手抱住自己胃的地方，盡量把自己的上身壓在蹲的兩腿上，緊緊地壓一下自己的胃部，這樣會改善胃疼的尖銳感。

　　胃疼的時候，記得，可以倒一杯較熱的水，然后喝下去，這樣，也會起到緩解的作用。這種的是因為可能胃酸過多導(dǎo)致了胃疼，所以，喝水，會稀釋掉。

　　胃疼的時候，可能是吃得太飽而引起的不舒服的感覺，這個時候，可以吃一點兒促消化的藥，或者是靜靜地不要動，讓胃能處在平和的消化的狀態(tài)中。

　　胃疼的時候，記得，也可以喝一杯較濃的牛奶，必須是純牛奶，這樣的喝下去后，也會對你的胃疼有所改善。因為牛奶進入胃后，會隔開胃壁與其他物質(zhì)的接觸而減少疼痛的。

　　有時候胃疼也是因為饑餓造成的，這個時候，要記得，常在自己工作的地方備一些零食，這樣，當你有饑餓感的時候，就吃點，也能減少你的胃疼的毛病的。

　　總結(jié)：胃痛是一件很難受的事情，很多人都受不了那種痛，今天文中給大家介紹了緩解胃痛的方法，胃不好的親們可以看看哦，還有食物養(yǎng)胃，我們身邊有很多食物都是對我們胃很好的，大家要利用起來。