樂(lè)觀、精力旺的朋友或同事人見(jiàn)人愛(ài)，他們積極的情緒總能感染周圍的人。不僅要和聰明有才華的人交往，更要和那些充滿熱情，積極向上的人交朋友。跟一個(gè)悲觀、喜歡抱怨的人一起呆上30分鐘，你的能量就會(huì)被間接耗盡。

　　4、補(bǔ)鐵

　　如果你體內(nèi)鐵的儲(chǔ)存太低，身體就不能制造血液中運(yùn)載氧氣的血紅蛋白，人就容易覺(jué)得累。好的補(bǔ)鐵辦法是通過(guò)飲食，采用食物療法，含鐵質(zhì)豐富發(fā)熱有動(dòng)物肝臟、腎臟，其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚(yú)、蝦和豆類。

　　保健品

　　1、看研制單位和生產(chǎn)廠家

　　一個(gè)品質(zhì)優(yōu)良的男性保健品一定是有的科研機(jī)構(gòu)研制為基礎(chǔ)的。

　　2、看防偽

　　質(zhì)量上乘的男性保健品，為了防止偽劣產(chǎn)品仿冒，一般都會(huì)有防偽標(biāo)志，偽劣產(chǎn)品本身就是模仿優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，根本就不會(huì)有防偽標(biāo)志。

　　3、看口碑

　　優(yōu)質(zhì)的男性保健品，因?yàn)槠淞己玫男Ч?，?jīng)常會(huì)獲得相關(guān)機(jī)構(gòu)的認(rèn)可。

　　4、看包裝

　　優(yōu)質(zhì)的男性保健品一般包裝精良，包裝上都會(huì)標(biāo)有批準(zhǔn)文號(hào)、生產(chǎn)廠家、咨詢電話，而且文字清晰，色彩鮮明，而偽劣產(chǎn)品大多為無(wú)批準(zhǔn)文號(hào)、無(wú)生產(chǎn)廠家、無(wú)咨詢電話的“三無(wú)”產(chǎn)品，為了追求暴利，它們?cè)诎b的制作上往往是偷工減料，粗制濫造。

　　5、看廣告

　　只有大品牌的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，才有實(shí)力長(zhǎng)期在有影響力的大眾媒體上不間斷地投下大量廣告，用于宣傳推廣。而那些在某段時(shí)期內(nèi)在媒體上猛轟一番廣告，撈到一筆錢(qián)后從此就消失的，多為偽劣產(chǎn)品所用的手法。

　　總結(jié)：男人每天都要為了生活而奔波，忙忙碌碌。男人也要注意保健，擁有一個(gè)好身體才行。上面小編給大家介紹了男性保健的幾個(gè)方法，希望大家喜歡，可以多試試。