木瓜粉是用番木瓜果實精制加工而成，番木瓜營養(yǎng)價值豐富，不但可以作為水果食用，還可以配合其他食材調(diào)制成美味養(yǎng)生的食物，那么你知道木瓜粉都有哪些作用嗎?不清楚的話就跟我一起來看看吧!

　　木瓜的功效與作用

　　1、木瓜里的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，并可預防消化系統(tǒng)癌變。

　　2、木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，潤膚養(yǎng)顏。

　　木瓜粉的功效與作用

　　1、美白嫩膚(外洗+面膜)作用

　　用木瓜粉洗手洗臉，或用木瓜粉做成面膜，是有效安全經(jīng)濟的美白產(chǎn)品，5--10天馬上見效。生木瓜加工車間工人都要戴手套工作，怕長期接觸皮膚色素脫失。

　　2、豐胸作用

　　青木瓜屬水果類，是歷代美女豐胸美白的首選，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。今天的科學揭示其原理是：青木瓜含豐富的木瓜酵素和維生素A，能刺激女性雌激素分泌，迅速疏通乳腺管道，讓乳腺管道變粗變長，乳房氣血充盈，變高變挺;另外木瓜酶素可分解脂肪蛋白質(zhì)，促進乳房對脂肪蛋白質(zhì)的吸收，利于乳腺組織的生長和脂肪的囤積;乳房2/3是脂肪組織，脂肪的多少決定乳房的大小和豐滿程度;蛋白質(zhì)吸收加強乳房支撐韌帶的韌性，使得乳房更具彈性，吃木瓜粉一、二個月，誘人形體自然而來。

　　3、產(chǎn)后催乳發(fā)奶作用

　　這是流傳幾千年的經(jīng)典食療，產(chǎn)婦奶水不足或者無奶水就用青木瓜燉豬腳，奶水馬上就來，效果立竿見影。

　　4、減肥作用

　　青木瓜在水果減肥原因在于：木瓜蛋白酶對脂肪有強大的分解能力，能快速分解燃燒體內(nèi)的脂肪;同時含有大量的木瓜果膠，木瓜果膠是天然的清腸排毒物質(zhì)，排走滯留的脂肪，堅持服用一個月，大臉、水桶腰、肥臀等現(xiàn)象悄悄發(fā)生改變。要加快減肥速度，可以合用我公司的苦瓜粉苦瓜片，苦瓜粉減肥原理在于在小腸能大幅度阻斷脂肪和糖類吸收。兩者共同作用，減肥效果非常好。

　　木瓜粉品質(zhì)鑒別

　　1.目前市場上有三種木瓜粉[1]，分別是皺皮木瓜、宣木瓜、廣西青木瓜，其中皺皮木瓜和宣木瓜是藥用的，只有廣西青木瓜可以直接食用。

　　2.正宗的純青木瓜粉有其特有的青澀味，口感微甜，如廣西金粉匠青木瓜粉。大家購買時需要區(qū)分有添加物的木瓜粉，太甜香濃都是不純正的。

　　3.青木瓜的粉質(zhì)要細膩，需要低溫粉碎至200目左右，比較有利于人體的吸收，且不能有雜質(zhì)，影響口感。

　　4.木瓜粉分為四種顏色：乳白色，淡黃色，黃紅色，黑色。隨著顏色的加深，代表著木瓜的成熟度越高。顏色越淺，效果越好。也就是說，乳白色或偏白色的木瓜粉是優(yōu)的。

　　結(jié)語：木瓜營養(yǎng)價值豐富，不但可以作為食療食物，也能作為水果食用，但是木瓜也有一定的副作用，所以不能盲目食用哦，適得其反就不好了!